#Spavanje

BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI /

Stručnjakinja otkrila nakon koliko vremena treba mijenjati madrac: 'Stari može dovesti do ovih zdravstvenih problema'

BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI /

Stručnjakinja otkrila nakon koliko vremena treba mijenjati madrac: 'Stari može dovesti do ovih zdravstvenih problema'

VIDEOM ODUŠEVIO MILIJUNE /

Spavate li partneru s lijeva ili s desna? Popularni TikToker objasnio da strana kreveta otkriva kakvi ste

VIDEOM ODUŠEVIO MILIJUNE /

Spavate li partneru s lijeva ili s desna? Popularni TikToker objasnio da strana kreveta otkriva kakvi ste

PROMIJENITE NAVIKU /

Ako spavate s otvorenim vratima od sobe, činite ozbiljnu grešku: Evo što može spasiti ljudske živote

PROMIJENITE NAVIKU /

Ako spavate s otvorenim vratima od sobe, činite ozbiljnu grešku: Evo što može spasiti ljudske živote

ZNAK ZA UZBUNU /

Ovih šest zdravstvenih stanja uzrokuju nesanicu: Pogađa čak 26 posto Hrvata i nije se smanjila od razdoblja pandemije

ZNAK ZA UZBUNU /

Ovih šest zdravstvenih stanja uzrokuju nesanicu: Pogađa čak 26 posto Hrvata i nije se smanjila od razdoblja pandemije

KRAJ NESANICI /

Budite se svake noći točno u ovo vrijeme? Postoji dobar razlog i ne, nije samo do hrane - ključne su dvije stvari

KRAJ NESANICI /

Budite se svake noći točno u ovo vrijeme? Postoji dobar razlog i ne, nije samo do hrane - ključne su dvije stvari

Otkriven pravi razlog zašto David i Victoria Beckham spavaju odvojeno: Puno parova odlučuje se ovo

Otkriven pravi razlog zašto David i Victoria Beckham spavaju odvojeno: Puno parova odlučuje se ovo

BIZARAN SLUČAJ /

Djevojčica je spavala punih devet godina, a nitko nije mogao ni sanjati kako će se njezin život odviti nakon buđenja

BIZARAN SLUČAJ /

Djevojčica je spavala punih devet godina, a nitko nije mogao ni sanjati kako će se njezin život odviti nakon buđenja

POPRILIČNO JE GADLJIVO /

Spavate li goli? E pa niste niti svjesni koliko to može utjecati na vaš život i zdravlje

POPRILIČNO JE GADLJIVO /

Spavate li goli? E pa niste niti svjesni koliko to može utjecati na vaš život i zdravlje

KORISNI SAVJETI /

Od tuširanja vrućom vodom prije spavanja do punjenja čarapa rižom: Devet načina da vam peludna groznica ne kvari san

KORISNI SAVJETI /

Od tuširanja vrućom vodom prije spavanja do punjenja čarapa rižom: Devet načina da vam peludna groznica ne kvari san

TIJELO SE BORI /

Svako jutro se budite sa stopalima izvan pokrivača? Neurolog upozorava: 'To je znak! Učinite ovo prije spavanja'

TIJELO SE BORI /

Svako jutro se budite sa stopalima izvan pokrivača? Neurolog upozorava: 'To je znak! Učinite ovo prije spavanja'

VRIJEME ZA PROMJENE /

Virtualno se širi informacija o najgorem položaju za spavanje: 'Stiskate svoje kralješke, osjećate bol u vratu i leđima...'

VRIJEME ZA PROMJENE /

Virtualno se širi informacija o najgorem položaju za spavanje: 'Stiskate svoje kralješke, osjećate bol u vratu i leđima...'

ZNANOST POTVRDILA /

U ovo vrijeme je najbolje spavati i ustajati: Bit ćete zdravi i odmorni

ZNANOST POTVRDILA /

U ovo vrijeme je najbolje spavati i ustajati: Bit ćete zdravi i odmorni

NEOČEKIVAN PREOKRET /

Istraživanja potvrdila da ateisti i agnostici spavaju bolje od kršćana: Nekima je savjest manje uznemirena od drugih

NEOČEKIVAN PREOKRET /

Istraživanja potvrdila da ateisti i agnostici spavaju bolje od kršćana: Nekima je savjest manje uznemirena od drugih

Nije spavao punih 11 dana pa detaljno opisao što mu se događalo s tijelom: 'Kada pregrmite tu fazu umora...'

Nije spavao punih 11 dana pa detaljno opisao što mu se događalo s tijelom: 'Kada pregrmite tu fazu umora...'

ODMOR IZ SNOVA /

Novi trend u turizmu - spavanje. Ne godišnji umor, već odmor. Odmorite se ljudi!

ODMOR IZ SNOVA /

Novi trend u turizmu - spavanje. Ne godišnji umor, već odmor. Odmorite se ljudi!

ZGODAN FENOMEN /

Ove žene imaju eksplozivne orgazme - u snu: 'Toliko su jaki da u njima uživam više nego u seksu na budno'

ZGODAN FENOMEN /

Ove žene imaju eksplozivne orgazme - u snu: 'Toliko su jaki da u njima uživam više nego u seksu na budno'

'SAN JE POLA ZDRAVLJA' /

Budite se noću i ne možete zaspati? Stručnjaci upozoravaju na čitav niz jezivih posljedica na mozak, ali i srce

'SAN JE POLA ZDRAVLJA' /

Budite se noću i ne možete zaspati? Stručnjaci upozoravaju na čitav niz jezivih posljedica na mozak, ali i srce

'PROSVIJETLIO SE' /

Muškarac nije spavao 11 dana, tvrdi da je 'proširio vidike': 'Kad prijeđete točku umora, počnete dobivati uvid u drugu stranu...'

'PROSVIJETLIO SE' /

Muškarac nije spavao 11 dana, tvrdi da je 'proširio vidike': 'Kad prijeđete točku umora, počnete dobivati uvid u drugu stranu...'

UZROK ILI SIMPTOM? /

Više od devet sati sna nosi veliki rizik, a ako hrčete još je i gore

UZROK ILI SIMPTOM? /

Više od devet sati sna nosi veliki rizik, a ako hrčete još je i gore

PA OVO JE SPAS! /

Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo

PA OVO JE SPAS! /

Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo

SAT SNA MANJE - 12 GRAMA MASTI VIŠE /

Mršavljenje bez dijete i vježbanja: Znamo kako zvuči, ali istraživanje je pokazalo da se prvo morate dobro naspavati

SAT SNA MANJE - 12 GRAMA MASTI VIŠE /

Mršavljenje bez dijete i vježbanja: Znamo kako zvuči, ali istraživanje je pokazalo da se prvo morate dobro naspavati

NAČIN OPUŠTANJA /

Masturbacija prije spavanja? Da, da i da! Smanjuje razinu stresa i boli, pomaže vam da brže utonete u san

NAČIN OPUŠTANJA /

Masturbacija prije spavanja? Da, da i da! Smanjuje razinu stresa i boli, pomaže vam da brže utonete u san

NIJE NEMOGUĆE /

Partnericu izluđuje vaše hrkanje: Evo kako se možete riješiti tog problema

NIJE NEMOGUĆE /

Partnericu izluđuje vaše hrkanje: Evo kako se možete riješiti tog problema

ZABRINJAVAJUĆE /

Patite od nesanice? Možda vam prijeti srčani udar: Jedna skupina ljudi je najugroženija, budite na oprezu!

ZABRINJAVAJUĆE /

Patite od nesanice? Možda vam prijeti srčani udar: Jedna skupina ljudi je najugroženija, budite na oprezu!

200.000 HRVATA NE SPAVA /

Potrošnja lijekova za nesanicu strelovito skočila, posebno na Baniji: 'U snu mi dođe kao da je potres, a kad se probudim...'

200.000 HRVATA NE SPAVA /

Potrošnja lijekova za nesanicu strelovito skočila, posebno na Baniji: 'U snu mi dođe kao da je potres, a kad se probudim...'

čak 200 tisuća ljudi /

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

čak 200 tisuća ljudi /

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

OPET STE SE PROBUDILI 'STRGANI'? /

13 krivaca za nesanicu i kako ih se zauvijek riješiti: Uz ove jednostavne trikove konačno ćete spavati kao beba

OPET STE SE PROBUDILI 'STRGANI'? /

13 krivaca za nesanicu i kako ih se zauvijek riješiti: Uz ove jednostavne trikove konačno ćete spavati kao beba

PA KUD JOŠ I TO! /

Spavanje deblja!? Da, no samo u nekim slučajevima kada razina hormona stresa raste, a evo kako si možete pomoći

PA KUD JOŠ I TO! /

Spavanje deblja!? Da, no samo u nekim slučajevima kada razina hormona stresa raste, a evo kako si možete pomoći

OTKRIĆE KOJE JE ŠOKIRALO ZNANSTVENIKE /

Umorni ste neovisno o tome koliko dugo spavate? Jedna jednostavna aktivnost rješava problem, ali ključno je kada je obavljate

OTKRIĆE KOJE JE ŠOKIRALO ZNANSTVENIKE /

Umorni ste neovisno o tome koliko dugo spavate? Jedna jednostavna aktivnost rješava problem, ali ključno je kada je obavljate

SAD JE PUNO TOGA JASNIJE /

Ne možete se probuditi bez alarma? Otkrivene zabrinjavajuće posljedice: Jedan tip ljudi je posebno pogođen!

SAD JE PUNO TOGA JASNIJE /

Ne možete se probuditi bez alarma? Otkrivene zabrinjavajuće posljedice: Jedan tip ljudi je posebno pogođen!

TAJNA JE U NAMA /

Stručnjak je objasnio kako uštedjeti na grijanju bez korištenja plina, drva ili drugih energenata, pogotovo prije spavanja

TAJNA JE U NAMA /

Stručnjak je objasnio kako uštedjeti na grijanju bez korištenja plina, drva ili drugih energenata, pogotovo prije spavanja

Volite malo dulje odspavati? Posljednje istraživanje tvrdi da previše sna može itekako naštetiti organizmu

Volite malo dulje odspavati? Posljednje istraživanje tvrdi da previše sna može itekako naštetiti organizmu

GLAVNI KRIVAC /

Premoreni ste, a nikako ne možete zaspati? Mnogi rade istu pogrešku, no postoji caka: 'Maknite iz sobe ovaj predmet!'

GLAVNI KRIVAC /

Premoreni ste, a nikako ne možete zaspati? Mnogi rade istu pogrešku, no postoji caka: 'Maknite iz sobe ovaj predmet!'

PRIJE NEGO ŠTO PUKNETE /

Jeste li znali da vaš mozak ima tipku 'delete'? Evo kako je aktivirati i riješiti se 'smeća' koje vas truje iznutra

PRIJE NEGO ŠTO PUKNETE /

Jeste li znali da vaš mozak ima tipku 'delete'? Evo kako je aktivirati i riješiti se 'smeća' koje vas truje iznutra

MILINA JE LEĆI I ODMAH ZASPATI /

20 godina se borila s nesanicom, a onda je otkrila spas: 'Ova rutina je sve promijenila'

MILINA JE LEĆI I ODMAH ZASPATI /

20 godina se borila s nesanicom, a onda je otkrila spas: 'Ova rutina je sve promijenila'

Čemu jutarnja erekcija? Dobar je znak, ali nema veze sa seksom, pravi razlozi su puno zabavniji

Čemu jutarnja erekcija? Dobar je znak, ali nema veze sa seksom, pravi razlozi su puno zabavniji

Borba za titulu najvećeg 'džabalebaroša': 'Imamo vremena, pa da dočekamo i Novu godinu ovdje ako treba!'

Borba za titulu najvećeg 'džabalebaroša': 'Imamo vremena, pa da dočekamo i Novu godinu ovdje ako treba!'

NAJLJENIJI CRNOGORAC /

Odmaranje im je u krvi: Crnogorci tradicionalno održali natjecanje u spavanju

NAJLJENIJI CRNOGORAC /

Odmaranje im je u krvi: Crnogorci tradicionalno održali natjecanje u spavanju

ŠOKIRAN FOTOGRAFIJOM /

Enis Bešlagić nikad oštriji prema vladajućima: 'Sram vas bilo, djeca nam spavaju po podrumima. Fuj!'

ŠOKIRAN FOTOGRAFIJOM /

Enis Bešlagić nikad oštriji prema vladajućima: 'Sram vas bilo, djeca nam spavaju po podrumima. Fuj!'

POZITIVNI UČINCI NA ZDRAVLJE /

Sedam ključnih razloga zbog kojih spavanje više nećete uzimati 'zdravo za gotovo'

POZITIVNI UČINCI NA ZDRAVLJE /

Sedam ključnih razloga zbog kojih spavanje više nećete uzimati 'zdravo za gotovo'

OVO ĆE VAS ZABEZEKNUTI /

Stručnjaci tvrde da ne biste trebali spavati na istoj jastučnici 2 dana zaredom: Evo koje rizike to nosi

OVO ĆE VAS ZABEZEKNUTI /

Stručnjaci tvrde da ne biste trebali spavati na istoj jastučnici 2 dana zaredom: Evo koje rizike to nosi

muči nas nesanica /

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

muči nas nesanica /

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

RADIJE PREGRMITE /

Mnogima najslađa navika poslije posla može biti ubojita: Otkriveno je da povećava tlak, a onda i rizik od moždanog!

RADIJE PREGRMITE /

Mnogima najslađa navika poslije posla može biti ubojita: Otkriveno je da povećava tlak, a onda i rizik od moždanog!

DOGAĐA SE ČEŠĆE NEGO ŠTO MISLIMO /

Zašto se tijekom noći budimo u 3 ili 4 sata ujutro? Znanost ima više odgovora na taj fenomen

DOGAĐA SE ČEŠĆE NEGO ŠTO MISLIMO /

Zašto se tijekom noći budimo u 3 ili 4 sata ujutro? Znanost ima više odgovora na taj fenomen

ZA LAKŠI SAN /

Nemate klimu i noću vam je teška muka utonuti u san? Evo kako se možete rashladiti i lakše zaspati

ZA LAKŠI SAN /

Nemate klimu i noću vam je teška muka utonuti u san? Evo kako se možete rashladiti i lakše zaspati

Zbog nesnosne vrućine ne možete ni spavati? Uz ove trikove usnut ćete kao beba - bez paljenja klime!

Zbog nesnosne vrućine ne možete ni spavati? Uz ove trikove usnut ćete kao beba - bez paljenja klime!

VIŠE NEMATE ALIBI /

Smeta vam hrkanje, sudaranje i borba za pokrivač? Evo što se zapravo događa u tijelu kad spavate udvoje

VIŠE NEMATE ALIBI /

Smeta vam hrkanje, sudaranje i borba za pokrivač? Evo što se zapravo događa u tijelu kad spavate udvoje

NISTE BOLESNI, ALI... /

Ujutro se budite sa začepljenim nosom? Evo kako spriječiti da se to događa, jedno trebate napraviti već popodne

NISTE BOLESNI, ALI... /

Ujutro se budite sa začepljenim nosom? Evo kako spriječiti da se to događa, jedno trebate napraviti već popodne

UZ JEDNO KLJUČNO PRAVILO /

'Udarno drijemanje' je hit koji morate probati: Ekspresno punjenje baterija kad nemate vremena dugo spavati

UZ JEDNO KLJUČNO PRAVILO /

'Udarno drijemanje' je hit koji morate probati: Ekspresno punjenje baterija kad nemate vremena dugo spavati

NI VIŠE NI MANJE /

Snimanjem mozga došli do precizne brojke: Zaboravite teoriju o osam sati, ovo je idealna količina sna

NI VIŠE NI MANJE /

Snimanjem mozga došli do precizne brojke: Zaboravite teoriju o osam sati, ovo je idealna količina sna