#Vježbanje

zaboravite dvorane /

Jesen je pravo vrijeme da se počnete rekreirati - i to na otvorenom

zaboravite dvorane /

Jesen je pravo vrijeme da se počnete rekreirati - i to na otvorenom

Znanstvenici pronašli način kako da ekspresno podinemo energiju kad se osjećamo umorno

Znanstvenici pronašli način kako da ekspresno podinemo energiju kad se osjećamo umorno

stručnjak savjetuje /

Vježbate, ali kilogrami se ne tope? Možda u ovome griješite

stručnjak savjetuje /

Vježbate, ali kilogrami se ne tope? Možda u ovome griješite

Mukotrpan rad /

J. Lo oduševila linijom u 49. godini, a mi otkrivamo kako do nje dolazi

Mukotrpan rad /

J. Lo oduševila linijom u 49. godini, a mi otkrivamo kako do nje dolazi

brrrr, jupiii! /

Za dobro zdravlje: ne odričite se vanjskih aktivnosti u zimskim mjesecima

brrrr, jupiii! /

Za dobro zdravlje: ne odričite se vanjskih aktivnosti u zimskim mjesecima

odlična vijest /

Dvije minute vježbanja dnevno dovoljno da se dovedete u formu

odlična vijest /

Dvije minute vježbanja dnevno dovoljno da se dovedete u formu

Je li to rješenje? /

Što čekate? Samo 10 minuta lagane aktivnosti može poboljšati pamćenje

Je li to rješenje? /

Što čekate? Samo 10 minuta lagane aktivnosti može poboljšati pamćenje

NAJZDRAVIJI LIJEK PROTIV DEPRESIJE: /

Ne gutajte štetne antidepresive; ovo djeluje vrlo slično, a ne truje vas

NAJZDRAVIJI LIJEK PROTIV DEPRESIJE: /

Ne gutajte štetne antidepresive; ovo djeluje vrlo slično, a ne truje vas

timski sportovi najbolji /

Ako vas dosad nismo uvjerili, evo novih dokaza da vježbanje utječe na rasploženje

timski sportovi najbolji /

Ako vas dosad nismo uvjerili, evo novih dokaza da vježbanje utječe na rasploženje

Teretana otvorila posebnu 'selfie sobu' jer su se članovi previše fotkali, a premalo vježbali

Teretana otvorila posebnu 'selfie sobu' jer su se članovi previše fotkali, a premalo vježbali

NIVES ZAUZELA POZU KOJA BACA U TRANS: /

'Kad bih ja to išla napraviti, ni vatrogasci me ne bi mogli otpetljati'

NIVES ZAUZELA POZU KOJA BACA U TRANS: /

'Kad bih ja to išla napraviti, ni vatrogasci me ne bi mogli otpetljati'

jaki i mišići i glava /

U zdravu tijelu zdrav duh: ove fizičke aktivnosti dovest će vas do unutarnjeg mira

jaki i mišići i glava /

U zdravu tijelu zdrav duh: ove fizičke aktivnosti dovest će vas do unutarnjeg mira

Prava inspiracija! /

Prekrasne sestre potpuno različitih tipova tijela poručuju: 'Ne postoji jedna standardna 'veličina' koja definira zdravlje ili ljepotu'

Prava inspiracija! /

Prekrasne sestre potpuno različitih tipova tijela poručuju: 'Ne postoji jedna standardna 'veličina' koja definira zdravlje ili ljepotu'

MALE PROMJENE /

Savjeti koji će vam pomoći: evo kako se napokon možete riješiti sala s trbuha

MALE PROMJENE /

Savjeti koji će vam pomoći: evo kako se napokon možete riješiti sala s trbuha

IZBJEGAVAJTE IH! /

Ovo su stvari kojima svaki dan štetite svom tijelu, a da toga niste ni svjesni

IZBJEGAVAJTE IH! /

Ovo su stvari kojima svaki dan štetite svom tijelu, a da toga niste ni svjesni

SAVJETI ZA MRŠAVLJENJE /

Znanost potvrdila: ovako najbrže možete skinuti suvišne kilograme

SAVJETI ZA MRŠAVLJENJE /

Znanost potvrdila: ovako najbrže možete skinuti suvišne kilograme

Sve za novac? /

Biste li napokon počeli vježbati kada bi vam se to plaćalo?

Sve za novac? /

Biste li napokon počeli vježbati kada bi vam se to plaćalo?

Brži oporavak /

Zvuči nevjerojatno, ali je tako: Nakon treninga, posegnite za čokoladnim mlijekom

Brži oporavak /

Zvuči nevjerojatno, ali je tako: Nakon treninga, posegnite za čokoladnim mlijekom

Zdrave navike /

Završio je projekt 'Izazov na Jarunu': pogledajte rezultate vježbača

Zdrave navike /

Završio je projekt 'Izazov na Jarunu': pogledajte rezultate vježbača

MRŠAVITE ZDRAVO /

Izgubite suvišne kilograme u ova tri jednostavna koraka

MRŠAVITE ZDRAVO /

Izgubite suvišne kilograme u ova tri jednostavna koraka

Vječna dilema /

Kardio ili trening snage: što je bolje za gubitak kilograma

Vječna dilema /

Kardio ili trening snage: što je bolje za gubitak kilograma

Ostanite mladi /

Prava količina vježbanja u pravom trenutku života ima brojne prednosti

Ostanite mladi /

Prava količina vježbanja u pravom trenutku života ima brojne prednosti

NEMA VIŠE DVOJBI, OVO VAS ČUVA OD INFARKTA: /

Samo 2-3 puta tjedno dovoljno je da vam krvne žile budu kao u djeteta

NEMA VIŠE DVOJBI, OVO VAS ČUVA OD INFARKTA: /

Samo 2-3 puta tjedno dovoljno je da vam krvne žile budu kao u djeteta

Fascinantni podaci /

Očevi koji vježbaju imaju pametnije bebe?

Fascinantni podaci /

Očevi koji vježbaju imaju pametnije bebe?

GUZA MAJE ŠUPUT IZ DOSAD NEVIĐENE PERSPEKTIVE: /

Pjevačica objavila seksi video iz kojeg dopiru njeni uzdasi

GUZA MAJE ŠUPUT IZ DOSAD NEVIĐENE PERSPEKTIVE: /

Pjevačica objavila seksi video iz kojeg dopiru njeni uzdasi

Evo zašto je boks jedan od najboljih načina za gubitak kilograma

Evo zašto je boks jedan od najboljih načina za gubitak kilograma

Možemo mi to! /

Pet zakona u borbi protiv celulita by Marija 'Girly Fitness' Ivić

Možemo mi to! /

Pet zakona u borbi protiv celulita by Marija 'Girly Fitness' Ivić

Osobni trener Meghan Markle otkrio kako su izgledali njihovi naporni treninzi u teretani

Osobni trener Meghan Markle otkrio kako su izgledali njihovi naporni treninzi u teretani

Vježbanje smanjuje rizik od bolesti srca i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od bolesti srca i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i kod osoba s genetskom predispozicijom

Vježbanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i kod osoba s genetskom predispozicijom

Jennifer Aniston tvrdi da svoje tijelo konstantno održava zbunjenim i to je njen ključ uspjeha

Jennifer Aniston tvrdi da svoje tijelo konstantno održava zbunjenim i to je njen ključ uspjeha

Žene su opet meta: Čak i kad se brinu za svoje zdravlje, redovito trpe kojekakve seksističke uvrede

Žene su opet meta: Čak i kad se brinu za svoje zdravlje, redovito trpe kojekakve seksističke uvrede

ZVIJEZDA 'NINJA RATNIKA' O KLESANJU TIJELA ZA PLAŽU: /

'Držite se ovih devet pravila i više nikad nećete posustati'

ZVIJEZDA 'NINJA RATNIKA' O KLESANJU TIJELA ZA PLAŽU: /

'Držite se ovih devet pravila i više nikad nećete posustati'

Meghan Markle zanimljivim režimom održava vitku figuru, a svejedno uživa u prženim krumpirićima i vinu

Meghan Markle zanimljivim režimom održava vitku figuru, a svejedno uživa u prženim krumpirićima i vinu

Niste baš od volje za naporno vježbanje? Probali smo jednu jako jednostavnu vježbu koja daje odlične rezultate

Niste baš od volje za naporno vježbanje? Probali smo jednu jako jednostavnu vježbu koja daje odlične rezultate

TRENERICA OTKRILA ISTINU O 'PROCJEPU IZMEĐU BEDARA': /

'Tri su načina da ga postignete i neće vam se svidjeti'

TRENERICA OTKRILA ISTINU O 'PROCJEPU IZMEĐU BEDARA': /

'Tri su načina da ga postignete i neće vam se svidjeti'

Doga joga ili Doga je novi fitness trend koje će mnoge vlasnice pasa sigurno htjeti probati

Doga joga ili Doga je novi fitness trend koje će mnoge vlasnice pasa sigurno htjeti probati

Ako ste naumili izgubiti kilograme ili općenito poboljšati formu, evo koje vježbe troše najviše kalorija

Ako ste naumili izgubiti kilograme ili općenito poboljšati formu, evo koje vježbe troše najviše kalorija

Samo zbog jedne navike u vježbanju usporavate svoj metabolizam i ne gubite kilograme

Samo zbog jedne navike u vježbanju usporavate svoj metabolizam i ne gubite kilograme

Intenzivno vježbanje /

Možemo li s 80 godina imati imunitet kao 20-godišnjaci? Da, a evo i kako

Intenzivno vježbanje /

Možemo li s 80 godina imati imunitet kao 20-godišnjaci? Da, a evo i kako

nema odustajanja /

Teško vam je izdržati naporan trening? Znamo što će vam olakšati vježbanje

nema odustajanja /

Teško vam je izdržati naporan trening? Znamo što će vam olakšati vježbanje

GENIJALAN TRIK ZA MRŠAVLJENJE KOJEG SE NIKADA NE BISTE SJETILI: /

Kile će ići dolje same od sebe kad ga primijenite

GENIJALAN TRIK ZA MRŠAVLJENJE KOJEG SE NIKADA NE BISTE SJETILI: /

Kile će ići dolje same od sebe kad ga primijenite

Blake Lively iskreno progovorila o borbi s viškom kilograma nakon trudnoće te otkrila kako ih se uspjela riješiti

Blake Lively iskreno progovorila o borbi s viškom kilograma nakon trudnoće te otkrila kako ih se uspjela riješiti

Osim što je odlična glazbenica, Lady Gaga ima i ubojitu liniju: Evo što jede, pije i radi da bi je održala

Osim što je odlična glazbenica, Lady Gaga ima i ubojitu liniju: Evo što jede, pije i radi da bi je održala

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati

magične brojke /

Koliko zapravo trebamo vježbati kako bismo skinuli kilograme?

magične brojke /

Koliko zapravo trebamo vježbati kako bismo skinuli kilograme?

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati već danas

Ako vam treba motivacija: osam razloga zašto biste trebali početi vježbati već danas

SKINULA 30 KILA U DVIJE GODINE I OTKRILA TAJNU: /

'Jela sam ovu vrstu hrane i uopće nisam bila gladna'

SKINULA 30 KILA U DVIJE GODINE I OTKRILA TAJNU: /

'Jela sam ovu vrstu hrane i uopće nisam bila gladna'

Vježbanje s kosom u repu može biti stvarno opasno, a evo i zašto

Vježbanje s kosom u repu može biti stvarno opasno, a evo i zašto

KOJI JE TIP VJEŽBANJA NAJBOLJI ZA VAS? /

Riješite test i saznajte kako ćete najbrže postići tijelo iz snova

KOJI JE TIP VJEŽBANJA NAJBOLJI ZA VAS? /

Riješite test i saznajte kako ćete najbrže postići tijelo iz snova