Danas sve više žena pati od ovisnosti o vodi, a tome je najviše doprinijela i globalna kampanja proizvođača vode kao i česte izjave slavnih ličnosti kako je za njihovo besprijekorno zdravlje i ljepotu zaslužna – obična voda.
Kako bi dostigle njihov mladolik izgled i uvijek lijepu (i toniranu) kožu, posežu za sve većim količinama vode. U Velikoj Britaniji od ovisnosti o vodi pati čak 741 tisuća ljudi.
Pravu ovisnost, poput one o drogi, ipak nije moguće razviti. Međutim, pretjerano konzumiranje može ukazivati na neki oblik opsesivno kompulzivnog poremećaja, objašnjava Robert Brown, psiholog sa sveučilišta u Glasgowu.
Opsesija zaokuplja ljude pa ne razmišljaju o stvarnim problemima, a izvršavanje opsesivnih radnji može dovesti do trenutačnog olakšanja i u ljudima izazvati lažni osjećaj kontrole, piše Daily Mail. Oni koji imaju takvih problema, smatra Brown, trebali bi posjetiti psihologa.
Voda je bitna za zdravlje
Istraživanja kazuju da treba piti između šest i osam čaša vode dnevno, ovisno o tjelesnoj težini. Isto tako da se apetit smanjuje pijemo li prije jela vodu te da pijenje vode poboljšava koncentraciju. Neka druga istraživanja došla su do rezultata da se organizam truje filtriranjem velike količine flaširane vode 'zagađene' sredstvima za dezinfekciju koja se koriste za čišćenje vode.
Previše vode može naškoditi i srcu. Dijetetičarka Catherine Collins iz bolnice St. George smatra da ste popili dovoljno vode ako idete mokriti tri puta dnevno. Međutim, ako na WC idete i do desetak puta na dan, iz organizma ćete isprati važne vitamine, primjerice B i C vitamin.
Ipak, svi se slažu da je voda bitna za zdravlje i normalno funkcioniranje metabolizma. Ona pomaže pri opskrbi tijela hranjivim tvarima te učinkovito pomaže u uklanjanju otpadnih tvari iz organizma. Zato pijte vodu da vam donese dobro, a ne zlo...
