Pojačani umor u trudnoći sasvim je normalna stvar, a najčešće se javlja na samom početku trudnoće. Trudnice se ujutro teško pokreću, mnogo više spavaju i imaju nedostatak energije, bez obzira na to koliko su sna protekle noći dobile.
Umor i iscrpljenost tijekom trudnoće javlja se kod gotovo svake trudnice. Uzrok umora u trudnoći prvenstveno su hormoni i ostale promjene koje se događaju u tijelu trudnice.
Nakon 12. tjedna, kod većine žena pojačani umor se polako povlači, dok kod drugih može ostati i do kraja trudnoće.
Teško je sa sigurnošću reći koliko sna je potrebno da bi se trudnica osjećala odmorno, sve to ovisi o raznim čimbenicima.To su najčešće opće zdravstveno stanje trudnice, stupanj trudnoće, životne navike trudnice i slično.
Svaka bi trudnica trebala slušati svoje tijelo kako bi pronašla koliko joj je sna potrebno da bi se osjećala bolje.
Pročitajte još:
- Zdrava trudnoća: Koje je voće najbolje odabrati kada jedete za dvoje?
- Policistični jajnici: uzroci, simptomi i liječenje
- Kako prepoznati trudnoću: ovo su najčešći simptomi rane trudnoće
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
