Popularna američka bilderica Dana Linn Bailey završila je u bolnici jer je pretjerala s vježbanjem tijekom crossfit treninga. Radila je trbušnjake i tjerala se preko granice, ne shvaćajući da si šteti.
Pet dana nakon treninga natekao joj je trbuh što ju je zabrinulo te je posjetila liječnika koji joj je dijagnosticirao rabdomiolizu - teško oštećenje mišićnih vlakana do kojeg dolazi uslijed traume, u Daninom slučaju preforsiranja vježbanjem, a može izazvati otkazivanje bubrega. Liječnik je utvrdio da joj bubrezi otežano rade te ju odlučio zadržati u bolnici dok se ne oporavi.
"Dobila sam RHABDO, rijedak ali vrlo ozbiljan sindrom koji može dovesti do otkazivanja bubrega", kaže Dana.
"Tko bi rekao - zaista je moguće pretjerati s treningom (...) Ovo bi svi trebali pročitati jer se svakome može dogoditi - bilo da ste novi u teretani ili vježbate već 15 i više godina...ako ste natjecateljski tip kao ja, ovo se može dogoditi i vama", napisala je Dana na svom Instagramu.
"Ako radite vježbe koje dosad niste radili ili ih ne izvodite često, budite strpljivi i pokušajte se izbaciti iz natjecateljskog moda. Slušajte svoje tijelo i hidrirajte se", zaključuje Dana.
Pročitajte još:
- U osmom mjesecu trudnoće diže preko sto kilograma u teretani i osjeća se sjajno
- Neobična transformacija: svjesno je zapustila figuru kako bi bila sretna
- Možemo li zaista izgubiti kilograme hodanjem?
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
