Efekt burnout /

Pod velikim ste pritiskom? Oprez, ovo su znakovi da ćete 'izgorjeti' od stresa

Image
Foto: Thinkstockphotos

Osjećate li da ste izolirani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od kroničnog stresa. Stanje tzv. burnout-a odosno psihičkog izgaranja postaje sve češće kod populacije različite dobi. Prepoznajte znakove na vrijeme

27.3.2019.
8:15
Thinkstockphotos
VOYO logo

Bijes

Na početku se javlja tenzija prema okolini te iritabilnost. Upravo je to razlog zašto se osobe blizu izgaranjeu socijalno izoliraju, a često pokazuju i pasivnu agresiju.

Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

No, kako situacija napreduje, tako se ta iritabilnost može pretvoriti u ozbiljne napadaje bijesa kod kuće ili na poslu. Nije isključeno ni nasilno ponašanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/8
direkt
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

Još iz rubrike