Intimna higijena izuzetno je važna za zdravlje ženskog intimnog područja. Uz pravu higijenu možemo drastično smanjiti šanse za infekcije i upale, a mnogi rade jednu te istu grešku.
Kako je najbolje prati intimno područje?
Vagina je mišić u unutrašnjosti tijela, a vulva uključuje i vanjske dijelove spolovila. Ono najvažnije je da nikad ne peremo unutrašnjost. Naime, vagina se sama ispire tako da izbacuje stanice i tekućine, a bilo kakvo ispiranje možete samo napraviti probleme.
(FOTO: Thinkstock)
"Zahvaljujući tome nema nikakve medicinske potrebe da sapunom ispiremo vaginu", tvrdi Mary Jane Minkin, ginekologinja, za Self. Na taj način možete samo poremetiti balans bakterija i kiselosti u unutrašnjosti što vodi do infekcija.
Možete prati vanjski dio spolovila
"Najbolji način za pranje vanjskog dijela spolovila je s običnom, mlakom vodom" dodala je Lauren Streicher. "Svaki put kad koristite gelove ili šampone, možete uzrokovati infekciju."
No, što s onim proizvodima koji tvrde da vraćaju pH u balans? Nemojte padati na trikove.
- Kako se vagina mijenja u 30-ima, 40-ima i 50-ima?
- Što se događa s vaginom nakon dugog perioda bez seksa?
"U unutrašnjosti je pH kritičan, ali pH na vanjskim dijelovima spolovila je potpuno drugačija stvar", objasnila je Streicher i dodala da, primjerice, problem s neugodnim mirisom nećemo riješiti korištenjem takvih sapuna.
Čak i ako se definitivno želite prati sapunima, stručnjaci preporučuju korištenje najblažih proizvoda. Pripazite da proizvodi ne sadrže parfeme i boje, a ako osjetite peckanje ili iritaciju odmah prestanite s korištenjem.
