ZNATE LI ŠTO KUPUJETE? /

Nutricionistica izdvojila najzagađenije voće i povrće na tržnici pa otkrila najbolji način da sačuvate zdravlje

Image
Foto: Kristina Stedul Fabac/PIXSELL, Ilustracija

Koje voće i povrće zapravo ima najviše ovih tvari, otkrila je nutricionistica na svom Instagramu

10.1.2024.
9:02
Kristina Stedul Fabac/PIXSELL, Ilustracija
VOYO logo

Kako izdvaja nutricionistica Ana Petrović, na prvom mjestu među voćem i povrćem s najviše pesticida su – jagode. Zatim ide špinat, jabuke, kelj, nektarine, grožđe. Nakon toga na listi su breskve, trešnje, kruške, rajčica, krumpir, celer.

S druge strane, ona izdvaja i voće i povrće s najmanje pesticida. To su avokado, kukuruz, zamrznuti grašak, ananas, luk, patlidžan, cvjetača, kivi, kupus, dinja i brokula.

Image
Foto: PIXSELL, Dusko Jaramaz

Kako pesticidi utječu na zdravlje

"Nepravilna primjena pesticida je najčešći uzrok prisutnosti ostataka većih od dopuštenih. Izloženost pesticidima je povezana s brojnim štetnim efektima za zdravlje, najčešći su problemi s probavom, alergije, problemi s hormonima i posljedice na živčani sustav", objasnila je Petrović.

Image
STRAH ZA ZDRAVLJE /

Opasne čestice pronađene u flaširanoj vodi! Izdano upozorenje: 'Mogu napasti krvotok, organe, pa čak i...'

Image
STRAH ZA ZDRAVLJE /

Opasne čestice pronađene u flaširanoj vodi! Izdano upozorenje: 'Mogu napasti krvotok, organe, pa čak i...'

"Najbolji način za zaštitu je uzgoj vlastitog voća i povrća, ako ste u mogućnosti, ili kupnja namirnica od provjerenih proizvođača ili organskih proizvoda, osobito kada je prva grupa u pitanju. Pesticidi se prije svega nakupljaju na vanjskom dijelu plodova i najvažnija stvar za smanjenje njihova sadržaja je temeljito pranje voća i povrća", zaključuje Petrović, piše Espreso.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Shutterstock

POGLEDAJTE VIDEO: Štetne tvari, nedozvoljeni pesticidi: Je li hrana na našem tržištu sigurna?

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
gs australija
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo
Još iz rubrike