jačaju imunitet /

Najbolje namirnice koje mogu pomoći u zaštiti od karcinoma

Ni jedna namirnica vas ne možete u potpunosti zaštititi od raka. Izraz 'hrana protiv raka' odnosi se na hranu koja može umanjiti rizik od nastanka karcinoma, ako se redovito konzumira. Članak objavljen u MedicalNewsToday govori o najboljim namirnicama protiv raka i objašnjava kako znanost podržava te tvrdnje. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte o kojim se namirnicama radi

5.11.2019.

13:00

Magazin.hr

Pexels

Mrkva

Mrkva sadrži nekoliko osnovnih hranjivih sastojaka, uključujući vitamin K, vitamin A i antioksidanse. Mrkva također sadrži velike količine beta-karotena koji je odgovoran za izrazitu narančastu boju.

10 namirnica koje će vam pomoći kod zatvora

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/sadnja-mrkve-na-otvorenom-u-povrtnjaku-ee256c227c0839d5d45accf7e1a2ae0e_view_article_new.jpg?v=22

Nedavna istraživanja otkrivaju da beta-karoten igra vitalnu ulogu u podržavanju imunološkog sustava i može spriječiti određene vrste raka. Osam istraživanja pokazalo je da beta-karoten ima veze sa smanjenjem rizika od raka dojke i prostate. Druga analiza pokazuje da veća konzumacija mrkve smanjuje rizik od razvoja raka želuca za 26 posto.