"Ukoliko dijete tek jednom izgori na suncu, ima dvostruko veće šanse da kasnije u životu dobije melanom. Mlade zaista trebamo zaštititi", kaže Andrea Cambio, dermatologinja i pedijatrica iz Cape Corala, Florida.
A zaštita je, zapravo jednostavna i može biti zabavna. Pogledajte:
Prekrijte ih kremom, bez iznimke Svi se dive glatkoj i nježnoj dječjoj koži. Nemojte dopustiti da je sunce nepotrebno uništi. UV zrake oštećuju kožu, što može dovesti do raka kasnije u životu. 'Zdrava preplanulost' ne postoji jer boja koju dobijete pokazuje da je došlo do oštećenja kože.
Kad dijete navrši šest mjeseci ne izvodite ga van a da ga prije toga niste zaštitili kremom. Prije toga ga uopće ne izlažite sunčevim zrakama u razdoblju od 10 do 17 sati.
Kremu nanesite 15 do 30 minuta prije izlaska iz kuće, a ponovno je nanosite svaka dva sata ili češće ako je dijete plivalo. Vodootporne kreme prestaju štititi oko 80 minuta nakon močenja, a i prije ako ste ga brisali ručnikom.
Ako dijete odlazi u vrtić ili školu, zamolite zadužene da mu nanesu kremu prije bilo kakve aktivnosti na otvorenom.
Koja je krema najbolja za dječju kožu:
1. Krema koja sadrži cinkov oksid ili titanium dioksid jer su sastojci manje iritantni nego drugi i koža ih ne apsorbira. Stručnjaci tvrde da je riječ o najsigurnijim zaštitnim sastojcima koji su na tržištu.
Iako su dopušteni, postoji bojazan da drugi sastojci za kreme, posebno oxybenzone ili retinyl palmitate (oblik vitamina A), mogu nanijeti štete.
2. Tražite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) 30 ili više.
3. Pobrinite se da pokriva "široki spektar," što znači da blokira i UVA i UVB zrake.
4. Neka dijete izabere kremu u boji kojoj želi. No, ne u slučaju ako je alergično ili ima osjetljivu kožu.
5. Zaštitna sredstva u sticku najbolja su za lice jer podnose znoj pa postoji manja vjerojatnost da će kapati.
6. Najlakše je nanijeti sredstvo ako je u spreju.
Nije sve u kremi
Vrijeme Krema za sunčanje je tek dio zaštite od sunca. Ne odlazite na plažu između 10 i 17 sati jer je tada najjače zračenje.
Odjeća Najbolja zaštita od sunčeva zračenja je nešto što u potpunosti blokira da zrake sunca dođu do kože.
Ako možete vidjeti kroz bijelu majicu, vjerojatno prolaze i sunčeve zrake. Tamna odjeća gustog tkanja koja pokriva izloženo tijelo najbolja je zaštita.
Možete kupiti i specijalnu odjeću koja je tretirana kemikalijama koje štite od zračenja. Nakon nekoliko pranja odjeća gubi ovu zaštitu pa se raspitajte o održavanju odjeće.
Šešir Šešir treba izabrati samo dijete - tako će ga vjerojatnije držati na glavi i dok ga ne kontrolirate.
Sunčane naočale Preporučaju se djeci svih dobi. Pazite da imaju UVB i UVA zaštitu. Naučite li ih da ih nose dok su sasvim mali, kasnije će im ova zaštita postati navika.
Saniranje opeklina Ako dijete ipak izgori na suncu, no nema teže opekline koje prate mjehuri, pomozite mu hladeći kožu aloa gelom koji ste par minuta držali u hladnjaku.
Nazovite liječnika i pitajte trebate li djetetu dati neki lijek.
Dajte mu dosta tekućine.
No, ne nanosite površinske anestetike koji sadrže benzocain jer to može pojačati bol, a neki su i alergični na sastojke.
Ako dijete djeluje ili se osjeća bolesno, ima temperaturu ili mjehure od opeklina, zatražite liječničku pomoć.
Prethodni članci:
arti-200908210394006 arti-200908210416006
