Koliko losiona za sunčanje nosite sa sobom na godišnji odmor? Bočicu, dvije za cijelu obitelj? Prema posljednjim saznanjima, čini se kako u svakom slučaju nosite premalo. Pazite sad; četveročlana obitelj (dvoje odraslih i dvoje djece) trebala bi potrošiti čak 21 bočicu losiona za sunčanje tijekom dvotjednoga boravka na moru.
Sada vam je možda jasnije koliko zaštite vaša koža uistinu treba. Ako vam ova količina svejedno izgleda suludo, možda vam trebamo pobliže objasniti konkretnim brojevima. U laboratorijskim testiranjima obično se kao norma uzimaju dva miligrama kreme po kvadratnom centimetru kože.
Close up on woman applying sun cream on her arm with a spray at the beach on a warm, sunny day. Sunscreen protection, skin cancer concept
Šest žličica po primjeni
Želite li dobiti optimalnu zaštitu kao u laboratorijskim uvjetima, zaštitni faktor trebate nanositi svaki put kada izlazite na sunce. Ako se toga ne pridržavate, znatno smanjujete razinu zaštite koja vam je potrebna.
Prevedeno u numeričke vrijednosti, jedna odrasla osoba treba u jednom mazanju primijeniti šest čajnih žličica kreme ili losiona na lice i tijelo, i to raspoređeno na sljedeći način:
- lice i vrat: pola žličice (3 ml)
- obje ruke: jedna žličica (6 ml)
- obje noge: dvije žličice (12 ml)
- prsa i leđa: dvije žličice (12 ml)
Woman applying sunblock protection on shoulders
Sumanute količine
To znači kako je potrebno 33 ml losiona za cijelo tijelo odrasle osobe. Za djecu računajte da vam treba upola manje. Ako se ispoštuje savjet stručnjaka da se krema za sunčanje valja iznova nanijeti svaka dva sata na suncu te odmah nakon kupanja, za šest sati na plaži trebate se namazati barem triput, što znači - 99 ml po odrasloj osobi te 49,5 po djetetu.
Jednostavna matematika pokazuje kako jedna četveročlana obitelj za maksimalnu zaštitu od sunca treba potrošiti 297 ml kreme za sunčanje dnevno. Ako to pomnožite sa 14 dana odmora, dobivate 4158 ml; ili 20,8 bočica konkretno, piše Mirror.
Budimo iskreni, nitko na odmor ne nosi ni približno toliko kreme ili losiona za sunčanje, što samo pokazuje koliko se loše štitimo od sunca i svakim izlaganjem ili opeklinom povećavamo rizik od smrtonosnog raka kože.
