Evo što se kroz sate događa u organizmu kada pojedete češnjak: Stručnjaci preporučuju čestu konzumaciju

Iako je vrlo zdrav, mnogi i dalje izbjegavaju jesti češnjak zbog mirisa. Ipak, nakon pandemije koronavirusa, treba sve više jačati organizam, a najbolji način za to su kvalitetan san, prehrana, fizička aktivnost i naravno - prirodni lijekovi.

Konzumacija šest češnja češnjaka preporučuje se barem jednom tjedno jer dobro utječe na srce.

Što se događa nakon konzumacije češnjaka

Tijekom prvog sata: Luk se probavlja u želucu i postaje idealna hrana za tijelo.

Četiri sata nakon konzumiranja: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.

HTIO RAZBITI MIT /

Trener Nikola pojeo 300 jaja u deset dana pa izvadio krv: Rezultati su ga šokirali, zaključak je samo jedan

HTIO RAZBITI MIT /

Trener Nikola pojeo 300 jaja u deset dana pa izvadio krv: Rezultati su ga šokirali, zaključak je samo jedan

Šest sati nakon konzumiranja: Aktivira se proces spaljivanja - pohranjenim mastima u organizmu.

Nakon sedam sati: Luk djeluje antibakterijski na krvotok, piše Espreso.

Foto: Shutterstock

POGLEDAJTE VIDEO: Cijena luka tjera suze na oči