Mnogi ljudi pate od nadutosti, a neki, pak, u trbuhu imaju užasne probadajuće bolove. Iz britanske Nacionalne zdravstvene službe (HNS) otkrili su da većina tih tegoba nije nešto ozbiljno te da će nestati nakon nekoliko dana, piše The Sun.
POGLEDAJTE VIDEO: Umjesto idile - stres. Kako spriječiti obiteljske svađe za Božić? 'Smanjite očekivanja, pokušajte uživati'
Ali mnogi vitalni organi nalaze se na dnu trbuha. To znači da mjesto pulsirajuće boli ponekad može ukazivati na to što nije u redu ili, točnije, koji je organ možda bolestan, kazala je liječnica opće prakse dr. Claire Merrifield.
Međutim, naši senzori boli u abdomenu, koji se nalazi između prsnog koša i zdjelice, funkcioniraju malo drugačije od onih na našoj koži. "To znači da nam mjesto boli u trbuhu ne govori uvijek točno što se događa, iako to može biti korisno. Kao opće pravilo, manje je vjerojatno da će raširena bol biti ozbiljna od boli na koju možete pokazati prstom", pojasnila je doktorica za Sun Health.
Dr. Merrifield je objasnila što položaj boli u trbuhu može značiti i koji je najučinkovitiji način za ublažavanje svake vrste.
Gornji središnji
"Bilo kakva bol koja dolazi ispod prsnog koša mogla bi biti znak refluksa kiseline. Također bi moglo biti bolno kad se pritisne to područje", otkrila je dr. Claire.
Refluks kiseline događa se kada mišić koji omogućuje protok hrane iz jednjaka u želudac ne radi kako bi trebao. Može uzrokovati osjećaj žarenja u prsima, što često nazivamo žgaravicama.
Iz NHS-a kažu da drugi simptomi refluksa kiseline uključuju:
- neugodan kiseli okus u ustima,
- kašalj ili štucanje koji se stalno vraćaju,
- promukli glas,
- loš zadah,
- nadutost i osjećaj mučnine.
Mnogi ljudi pate od nadutosti, a neki, pak, u trbuhu imaju užasne probadajuće bolove.
Refluks kiseline obično je uzrokovan prejedanjem ili konzumiranjem određene hrane. Kava, rajčice, čokolada i masna ili začinjena hrana mogu uzrokovati žgaravicu. Izbjegavanje ove hrane ponekad može pomoći u smanjenju nuspojava žgaravice.
"Možete pokušati uzeti neke antacide da vidite hoće li to pomoći. Oni djeluju tako što neutraliziraju kiselinu u želucu i mogu ublažiti simptome u samo nekoliko sati", rekla je dr. Merrifield.
Najbolji tretmani: lijekovi protiv kiseline bez recepta i izbjegavanje određene hrane.
Kada potražiti pomoć: ako većinu dana imate žgaravicu ili promjena načina života i lijekovi ne pomažu.
Gornji desni
Iznenadna oštra bol iz gornje desne strane trbuha mogla bi dolaziti iz žučnog mjehura koji se nalazi odmah iza prsnog koša. "Žučni kamenci, kamenje koje se stvara unutar žučnog mjehura, vjerojatno su najčešći uzrok boli ovdje", objasnila je dr. Merrifield.
U većini slučajeva ne uzrokuju nikakve simptome i ne moraju se liječiti, otkrili su u NHS-u. Ali ako se žučni kamenac zaglavi u otvoru unutar žučnog mjehura, može izazvati iznenadnu, intenzivnu bol u trbuhu koja obično traje do pet sati.
Dr. Claire je dodala: "Možete uzeti jednostavne lijekove protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena za ublažavanje tegoba. Bilo bi dobro posjetiti svog liječnika u vezi ove boli ako se često javlja ili je jaka."
Neki ljudi sa žučnim kamencima također mogu razviti komplikacije, kao što je upala žučnog mjehura, koja je poznata i kao kolecistitis. Ako se to ne liječi, može dovesti do opasnih infekcija i sepse, po život opasne reakcije na infekciju.
Dr. Merrifield je objasnila što položaj boli u trbuhu može značiti i koji je najučinkovitiji način za ublažavanje svake vrste.
Iz NHS-a su rekli da simptomi kolecistitisa uključuju:
- visoku temperaturu,
- osjećaj mučnine,
- ne osjećate se dobro,
- znojenje,
- gubitak apetita,
- žutilo kože i bjeloočnica (žutica),
- izbočinu u trbuhu.
Najbolji tretmani: lijekovi protiv bolova bez recepta.
Kada potražiti pomoć: ako je bol uporna i utječe na vaš svakodnevni život.
Donji desni dio leđa
Bol koja dolazi iz donjeg dijela leđa može značiti da nešto nije u redu s vašim bubrezima. "Ako stavite ruke na bokove, palčevi će vam pokazati slabine, gdje se nalaze vaši bubrezi. Najčešći uzrok boli ovdje su bubrežni kamenci ili infekcija bubrega", objasnila je dr. Claire.
Prema NHS-u, bubrežni kamenci su nevjerojatno česti, ali i užasno bolni te mogu uzrokovati bol, mučninu, povraćanje, temperaturu i groznicu. Po veličini mogu biti između zrna soli i loptice za golf. Ljudi ih obično izbace kad mokre bez ikakve nelagode.
Refluks kiseline obično je uzrokovan prejedanjem ili konzumiranjem određene hrane.
Veći bubrežni kamenci mogu uzrokovati infekcije ili mogu zaustaviti rad bubrega ako se ne liječe. Infekcije bubrega također mogu biti vrlo opasne. Ako se odmah počne liječiti antibioticima, infekcija bubrega ne uzrokuje ozbiljne štete. Međutim, ako se ne liječi, može dovesti do trajnog oštećenja bubrega, sepse, pa čak i smrti.
"Slobodno uzmite lijekove protiv bolova, ali nemojte odgađati razgovor s liječnikom ako imate bolove koji ne prolaze", upozorila je dr. Claire.
Najbolji tretmani: lijekovi protiv bolova bez recepta.
Kada potražiti pomoć: ako je bol uporna.
Donji desni dio trbuha
Stalna bol u donjem desnom dijelu trbuha ponekad može biti znak upale slijepog crijeva. To se događa kada se crvuljak, organ povezan s debelim crijevom, upali. "S upalom slijepog crijeva, ljudi će se u početku osjećati općenito loše, a imat će tupu bol oko pupka, koja će se zatim premjestiti u desni donji dio trbuha", objasnila dr. Claire.
"Bol u ovom dijelu trbuha, osobito ako je konstantna ili izrazito jaka na pritisak, mogla bi biti upala slijepog crijeva", kazala je doktorica.
Možete izgubiti apetit, osjećati se loše i imati zatvor ili proljev, rekli su u NHS-u. Dr. Claire je dodala da ako osjećate "značajnu bol" u ovom području koja se ne smiruje, najbolje je otići na hitnu na pregled.
Ako se upala slijepog crijeva ne liječi, ono može prsnuti i uzrokovati potencijalno po život opasne infekcije.
Najbolji tretmani: operacija uklanjanja slijepog crijeva.
Kada potražiti pomoć: ako je bol stalna ili značajna.
Donji središnji dio trbuha
Donji središnji dio trbuha je mjesto gdje se nalazi mjehur i ženama maternica. Bol koja dolazi iz ovog općeg područja može biti znak infekcije mokraćnog sustava (UTI). "Ako imate UTI, vjerojatno ćete imati i osjećaj peckanja dok mokrite i moglo bi neugodno mirisati", rekla je dr. Claire.
Iznenadna oštra bol iz gornje desne strane trbuha mogla bi dolaziti iz žučnog mjehura koji se nalazi odmah iza prsnog koša.
Kazala je da blage infekcije mokraćnog sustava ponekad mogu nestati same od sebe ako oboljeli pije puno vode kako bi isprao infekciju. Ali u mnogim slučajevima, potrebni su antibiotici kako bi se izbjegla ozbiljnija stanja, osobito kod muškaraca.
Iz NHS-a su rekli da drugi simptomi UTI mogu uključivati:
- bol ili osjećaj žarenja pri mokrenju (dizurija),
- potrebu za mokrenjem češće nego inače,
- potrebu za mokrenjem češće nego inače tijekom noći (nikturija),
- hitnu potrebu za mokrenjem,
- mutnu mokraću,
- krv u mokraći,
- bol u donjem dijelu trbuha ili bol u leđima, odmah ispod rebara,
- visoku temperaturu ili osjećaj vrućine i drhtavice,
- vrlo nisku temperaturu ispod 36 °C.
Najbolji tretmani: voda i antibiotici.
Kada potražiti pomoć: ako se vaši simptomi pogoršaju ili se ne poboljšaju unutar dva dana.
Središnji dio
Bol koja dolazi iz sredine vašeg trbuha vjerojatno je povezana s vašim crijevima. "To bi mogla biti bol ili nelagoda od vjetrova, nadutosti ili sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Obično mijenjanje položaja, paženje da vam odjeća nije pretijesna i nježna masaža trbuha ublažit će nelagodu u ovom području", rekla je dr. Claire.
IBS je uobičajeno stanje koje utječe na probavni sustav. Uzrokuje simptome poput grčeva u trbuhu, nadutosti, proljeva i zatvora, rekli su iz kaže NHS-a.
To može biti iscrpljujuće i zahtjeva doživotnu predanost rutinskim navikama, što može uključivati izbjegavanje hrane koja izaziva vaše simptome i jedenje hrane bogate vlaknima.
Ako mislite da biste mogli imati IBS, NHS preporučuje da posjetite svog liječnika opće prakse.
Najbolji tretmani: izbjegavanje hrane koja je okidač.
Kada potražiti pomoć: ako su simptomi uporni.
