Studija koja je provedena na Sveučilištu u Chicagu, pokazala je kako je endokanabinoid u krvi, kemikalija koju mozak proizvodi, slična kemikalijama koje se nalaze u marihuani. Razina ove kemikalije je viša ujutro, a niža tijekom noći, ali kod ljudi kojima nedostaje sna, razina endokanabinoida ostaje visoka tijekom cijele noći, piše WSJ.
Upravo ta kemikalija povećava želju za grickalicama, i to uglavnom onim nezdravim, kaže dr Erin Hanlon.
Naime, pojedini ispitanici studije su spavali 8,5 sati tijekom noći, a drugi samo 4,5 sati u periodu od četiri dana. Pokazalo se da su oni koji su manje spavali unosili i do 1.000 kalorija više dnevno.
"Kada smo neispavani, teže nam je kontrolirati svoje hedonističke nagone, pa teže odolijevamo grickalicama", pojašnjava dr. Hanlon.
