S prvim sunčevim zrakama stiže i neželjeni pratitelj proljeća - umor. Umjesto da se osjećamo fizički i psihički bolje prati nas pospanost, vrtoglavica, glavobolja i manjak koncentracije. Jednostavno - nije nam ni do čega.
Nakon uspavane zime dani su dulji, potrebno nam je više energije i prilagodba drukčijem bioritmu pa hormonske promjene kod brojnih izazivaju ozbiljan stres, a time i umor.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
U prilogu pogledajte kako se možete protiv njega boriti
Pročitajte još:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Hrana koja će vam dati dovoljno energije i razbuditi vas bolje i od kave
- Sve se budi, a vama se spava: proljetni umor i kako ga pobijediti
- Kako ojačati imunitet i uživati u proljeću: u devet koraka do čiste desetke!
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
