Naučite od najboljih /

5 tajni japanske prehrane zbog koje su Japanci jedan od najdugovječnijih naroda

Japanci su jedan od najdugovječnijih, najzdravijih i najuspješnijih naroda na svijetu. Njihova tajna leži upravo u prehrani koju nije komplicirano kopirati

3.4.2019.

8:54

www. profimedia.hr

Nema straha od riže

Zapadanjaci zaziru od bijele riže. Iako je volimo, većina je smatra nezdravom i često je mičemo iz prehrane kad želimo izgubiti kilograme. Najčešći je argument da je bijela riža siromašna nutrijentima.

(FOTO: Thinkstock)

Međutim, nije rijetko da se bijeloj riži dodaje željezo, vitamini B, folna kiselina i ostali vrijedni nutrijenti. Osim toga, upravo je bijela riža dobra za probavni sustav.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

dijeta hrana japanci japan zdravlje prehrana

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'