jaki iznutra /

5 odlika mentalno jakih ljudi ili kako da život uvijek bude barem malo ružičast

Image
Foto: Pixabay

Svatko do nas nasvoj se način nosi s problemima. Nekome to bolje ide od ruke, nekome ne ide nikako. U čemu je tajna?

4.9.2018.
8:11
Pixabay
VOYO logo

Znate li zašto se neki ljudi s lakoćom nose s izazovima, dok drugi ne mogu podnijeti pritisak svakodnevice? Odgovor se krije u jakom duhu i umu. Ovo su odlike psihički jakih ljudi:

1. Teške emocije im ne mogu ništa

Kada nas obuzmu neugodne emocije, pokušavamo se boriti s njima. Racionaliziramo, krivimo druge za to što nam se događa ili očajnički potiskujemo neugodne emocije. Mentalno jaki ljudi reagiraju tako da prigrle svoje emocije, prihvate kako se osjećaju te krenu dalje poštujući sami sebe.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2. Obraćaju pozornost na misli koje se ponavljaju

Mentalno jaki ljudi obratit će pozornost na misli koje im se često motaju po glavi i zabrinjavaju ih. Pristupit će im konstruktivno i pokušat ih objektivizirati te vidjeti što im one govore. 

Image
Foto: Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Znatiželjni su i postavljaju pitanja

Jaki ljudi su empatični i dobri su slušači. Uvijek će postavljati pitanja koja će potaknuti raspravu i osigurat će sigurno okruženje za dijalog te će se sugovornici kraj njih osjećati ugodno.

4. Podržavaju nesavršenstvo

Perfekcionizam je ubojica sreće. Jaki ljudi znaju da je savršenstvo nedostižno i da iracionalno visoki standardi vode u razočarenje i nezadovoljstvo.

5. Brinu o svojoj psihi i unutarnjem miru

Svakog dana donesemo oko 35.000 odluka - od toga što ćemo odjenuti, do toga kako ćemo voditi tvrtku. Mentalno jaki ljudi brinu o svojim živcima, paze da ne pregore. Slušaju svoje tijelo i psihu i preveniraju slomove. to čine tako da si ugađaju, bave se hobijima, meditiraju i uživaju u životu.

Pročitajte još:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo