više je bolje /

10 namirnica koje obavezno trebate jesti nakon 40. godine

U određenim godinama tijelo više ne funkcionira tako lako, a često se nakon četrdesete pojavljuju prvi zdravstveni problemi. Zato je izuzetno važno paziti na prehranu. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koje namirnice jačaju vaš organizam

11.12.2019.

16:45

www.pixabay.com

Avokado

Avokado je izvrstan izvor proteina i sadrži dobre masti. Oni su prepuni hranjivih sastojaka koji pomažu u očuvanju zdravlja i vida. Osim toga, sadrže vitamin K, koji je odličan za zdravlje kostiju i može pomoći u sprečavanju osteoporoze. Neka istraživanja sugeriraju da može pomoći u prevenciji određenih karcinoma.

10 namirnica od kojih nutricionisti bježe glavom bez obzira

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/avokado-3733951faeab880d14c88d86ad0bbe96_view_article_new.jpg?v=21

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana zdravlje prehrana povrće

Još iz rubrike

GRBA NA VRATU /

Fizioterapeutkinja upozorila na opasnosti ovog načina spavanja: 'Znam iz prve ruke'

ZAVRŠILA NA REANIMACIJI /

Djevojka (20) popila energetsko piće pa završila na aparatima: 'Tada je počeo napadaj'

ČUDO NEVIĐENO /

Znanstvenik preživio nemoguće: Kroz glavu mu je prošao snop smrtonosne doze zračenja

Još iz rubrike

GRBA NA VRATU /

Fizioterapeutkinja upozorila na opasnosti ovog načina spavanja: 'Znam iz prve ruke'

ZAVRŠILA NA REANIMACIJI /

Djevojka (20) popila energetsko piće pa završila na aparatima: 'Tada je počeo napadaj'

ČUDO NEVIĐENO /

Znanstvenik preživio nemoguće: Kroz glavu mu je prošao snop smrtonosne doze zračenja