Uklanja kolesterol, regulira šećer u krvi, otapa žućne kamence, osvježava i održava balans cjelokupnog organizma - naravno, govorimo o jabučnom octu. Istraživanja dokazuju da jabučni ocat uravnotežuje apetit, pojačava osjećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom.
No, koliko god se već stoljećima koristi, a njegove beneficije su neupitne, ocat je ipak kiselina, a višak kiseline može ozbiljno ugroziti zdravlje. Govorimo o vrlo kiselom napitku koji čak može oštetiti sluznicu želuca ako se uzima u neumjerenim količinama.
Sada kada smo vas upozorili na njegovu negativnu stranu, okrenimo se onim pozitivnima. Evo što još liječi jabučni ocat:
Artritis
Kombinacija meda i jabučnog octa vrlo je učinkovit lijek u borbi protiv artritisa. Osim što se pije, možete ga umasirati direktno na bolne zglobove. Ako ga uzimate oralno, rastopite dvije žličice meda i dvije žličice octa u čaši vode i pijte ovu mješavinu tri puta na dan.
Osim toga, bolove u zglobovima možete ublažiti oblogom natopljenim toplom mješavinom octa i vode. Zamotajte mokri oblog oko zgloba i učvrstite ga još jednim suhim oblogom. Kada se donji oblog ohladi, opet ga namočite i zamotajte. Postupak ponavljajte dvaput dnevno.
Astma
Simptomi astme također se mogu ublažiti jednom žlicom octa rastopljenom u čaši vode. Pijte ovu tekućinu u malim gutljajima od 30 do 60 minuta. Napravite pauzu od sat vremena i ponovite postupak.
Gubitak krvi
Ako ste se udarili i pojačano gubite krv (recimo iz nosa), pomiješajte 2 žlice jabučnog octa i čašu vode te pijte triput dnevno. Ovime ćete brže zatvoriti ranu i spriječiti istjecanje krvi. Onome tko redovite pije jabučni ocat brže se zaustavlja krvarenje.
Umorne i bolne oči
Pomiješajte dvije žlice jabučnog octa s jednom žlicom meda u čaši vode. Mješavinom natopite blazinice i stavite ih na oči.
Ekcemi
Jabučni ocat također uspješno liječi bolesti kože bilo da se uzima oralno ili stavlja direktno na kožu. Kombinacija octa i meda se pije, a razrijeđeni ocat se stavlja lokalno na kožu.
Umor
Kronični umor jasan je pokazatelj da tijelo treba dobru pauzu od napornog rada, stresa, konstantnog umaranja i manjka sna. Ako želite poboljšati kvalitetu vaših snova, konzumirajte med koji djeluje kao sedativ. Pomiješajte tri žlice jabučnog octa u 250 ml meda i svaku večer prije spavanja uzmite jednu žličicu. Zaspat ćete unutar jednog sata.
