#Umor

Znanost o umoru: Je li važnije spavanje ili vježbanje?

Znanost o umoru: Je li važnije spavanje ili vježbanje?

NISTE LIJENI, SAMO ČUVATE SVOJ ŽIVOT: /

Popodnevni san drastično smanjuje rizik od infarkta i čitavog niza bolesti

NISTE LIJENI, SAMO ČUVATE SVOJ ŽIVOT: /

Popodnevni san drastično smanjuje rizik od infarkta i čitavog niza bolesti

Savjeti za trudnice /

Spavanje u trudnoći: najbolje i najgore poze za trudnice

Savjeti za trudnice /

Spavanje u trudnoći: najbolje i najgore poze za trudnice

Pojačani umor /

Umor u trudnoći: koliko sna je potrebno trudnici?

Pojačani umor /

Umor u trudnoći: koliko sna je potrebno trudnici?

Jednostavno rješenje /

Spavate dovoljno, a budite se izmoreni i s bolovima u trbuhu? Provjerite položaj spavanja

Jednostavno rješenje /

Spavate dovoljno, a budite se izmoreni i s bolovima u trbuhu? Provjerite položaj spavanja

Boljka mnogih /

Umorni ste? Evo kako možete podići razinu toliko vam potrebne energije

Boljka mnogih /

Umorni ste? Evo kako možete podići razinu toliko vam potrebne energije

Festivalska sezona je počela. Saznajte kako pobijediti iscrpljenost, izbjeći bankrot, ali i održati probavu

Festivalska sezona je počela. Saznajte kako pobijediti iscrpljenost, izbjeći bankrot, ali i održati probavu

TRIKOVI ZA LAKŠE BUĐENJE /

Savjeti koji pomažu: Postanite jutarnji tip u samo četiri tjedna

TRIKOVI ZA LAKŠE BUĐENJE /

Savjeti koji pomažu: Postanite jutarnji tip u samo četiri tjedna

Pogledajte kako to izgleda kad nas svlada umor ili nam je jednostavno dosta

Pogledajte kako to izgleda kad nas svlada umor ili nam je jednostavno dosta

OVAKVI NE SJEDAJTE ZA VOLAN: /

Nije u pitanju alkohol, čak je i Uber promijenio pravila za svoje vozače

OVAKVI NE SJEDAJTE ZA VOLAN: /

Nije u pitanju alkohol, čak je i Uber promijenio pravila za svoje vozače

NAVIKE SPAVANJA ODREĐUJU KOLIKO ĆETE ŽIVJETI: /

Stručnjaci zabrinuti za 'noćne ptice', evo što predlažu poslodavcima

NAVIKE SPAVANJA ODREĐUJU KOLIKO ĆETE ŽIVJETI: /

Stručnjaci zabrinuti za 'noćne ptice', evo što predlažu poslodavcima

Zijev ili dva /

Zijevanje ponekad može biti neugodno, ali nemojte se boriti protiv njega

Zijev ili dva /

Zijevanje ponekad može biti neugodno, ali nemojte se boriti protiv njega

Stalno ste umorni? Ovo je deset mogućih razloga zašto

Stalno ste umorni? Ovo je deset mogućih razloga zašto

ČANGRIZAVI STE I UMORNI, A KAVA NE POMAŽE? /

Postoji toliko prirodnih podizača raspoloženja, dajte im priliku

ČANGRIZAVI STE I UMORNI, A KAVA NE POMAŽE? /

Postoji toliko prirodnih podizača raspoloženja, dajte im priliku

PARALIZA SNA: /

Nastaje li radi umornog mozga ili ukazuje na paranormalne aktivnosti?

PARALIZA SNA: /

Nastaje li radi umornog mozga ili ukazuje na paranormalne aktivnosti?

OSJEĆATE LI SE KAO DA STE STALNO 'NA REZERVI'? /

Nedostatak sna nije jedini krivac za umor, ovih 10 još su podmukliji

OSJEĆATE LI SE KAO DA STE STALNO 'NA REZERVI'? /

Nedostatak sna nije jedini krivac za umor, ovih 10 još su podmukliji

Iscrpljena si majka? Evo sedam načina kako opet možeš pucati od energije (vrlo brzo)

Iscrpljena si majka? Evo sedam načina kako opet možeš pucati od energije (vrlo brzo)

ne dajte se zavarati /

Vozači, oprez: umor za volanom jednako opasan kao i alkohol

ne dajte se zavarati /

Vozači, oprez: umor za volanom jednako opasan kao i alkohol

UMORNI VOZAČI OPASNI KAO I ONI PIJANI: /

Za tragediju je dovoljno sklopiti oči na samo dvije sekunde

UMORNI VOZAČI OPASNI KAO I ONI PIJANI: /

Za tragediju je dovoljno sklopiti oči na samo dvije sekunde

tko bi rekao! /

Umorni ste iako ste se dobro naspavali? Ovo bi mogli biti razlozi

tko bi rekao! /

Umorni ste iako ste se dobro naspavali? Ovo bi mogli biti razlozi

KRIVCI ZA VAŠ KRONIČNI UMOR: /

Ove navodno dobre navike zapravo vam crpe energiju. Loša vijest ako pijete kavu ujutro!

KRIVCI ZA VAŠ KRONIČNI UMOR: /

Ove navodno dobre navike zapravo vam crpe energiju. Loša vijest ako pijete kavu ujutro!

Stalno si umorna na poslu i kad dođeš doma nisi za ništa? Evo kako u korijenu srezati taj problem

Stalno si umorna na poslu i kad dođeš doma nisi za ništa? Evo kako u korijenu srezati taj problem

Jedna je mama odlučila napisati istinu o nespavanju zbog djece, a pri tome je zahvalila svojem mužu što je s njom

Jedna je mama odlučila napisati istinu o nespavanju zbog djece, a pri tome je zahvalila svojem mužu što je s njom

RODITELJI S MALOM DJECOM SU U VELIKIM PROBLEMIMA: Pogledajte kako se pokušavaju nositi s klincima, često neuspješno

RODITELJI S MALOM DJECOM SU U VELIKIM PROBLEMIMA: Pogledajte kako se pokušavaju nositi s klincima, često neuspješno

Postoji razlog zašto nam se često nakon ručka spava na poslu, a postoji i nekoliko rješenja za to

Postoji razlog zašto nam se često nakon ručka spava na poslu, a postoji i nekoliko rješenja za to

Teško ustajete? /

Razlog zbog kojeg se borite s buđenjem, možda nema nikakve veze s umorom

Teško ustajete? /

Razlog zbog kojeg se borite s buđenjem, možda nema nikakve veze s umorom

'Burnout' se događa i češće nego što misliš: Tko bi rekao da su ovih 10 razloga glavni krivci sveopćeg umora

'Burnout' se događa i češće nego što misliš: Tko bi rekao da su ovih 10 razloga glavni krivci sveopćeg umora

EVO ŠTO LIJEČNICI KORISTE KADA IH SVLADA UMOR: /

Nije sve u kavi, oni su skloniji drugačijim metodama

EVO ŠTO LIJEČNICI KORISTE KADA IH SVLADA UMOR: /

Nije sve u kavi, oni su skloniji drugačijim metodama

PREPOZNAJTE SIGNALE: /

Pet znakova da vaše tijelo treba pomoć

PREPOZNAJTE SIGNALE: /

Pet znakova da vaše tijelo treba pomoć

Otkriveno je zašto smo na jesen jako umorni, a postoji cijeli niz razloga koji utječu na naše raspoloženje

Otkriveno je zašto smo na jesen jako umorni, a postoji cijeli niz razloga koji utječu na naše raspoloženje

PROBAJTE SPREJ ZA SPAVANJE: /

Olakšajte si nesane noći i poboljšajte kvalitetu života

PROBAJTE SPREJ ZA SPAVANJE: /

Olakšajte si nesane noći i poboljšajte kvalitetu života

UMOR, KRHKI NOKTI I KOSA, NIZAK LIBIDO...: /

Toliko simptoma, a samo jedan uzrok. Provjerite koncentraciju ove tvari u organizmu

UMOR, KRHKI NOKTI I KOSA, NIZAK LIBIDO...: /

Toliko simptoma, a samo jedan uzrok. Provjerite koncentraciju ove tvari u organizmu

POD HITNO NA GODIŠNJI! /

Događa li vam se samo jedno od navedenoga, vaše vas tijelo moli za odmor

POD HITNO NA GODIŠNJI! /

Događa li vam se samo jedno od navedenoga, vaše vas tijelo moli za odmor

JESTE LI 'PREGORJELI'? /

Liječnici otkrivaju tri temeljna znaka da ste na rubu živčanog sloma

JESTE LI 'PREGORJELI'? /

Liječnici otkrivaju tri temeljna znaka da ste na rubu živčanog sloma

ZLATNA OSMICA IPAK NIJE IDEALNA: /

Evo koliko zapravo trebate spavati da biste se potpuno odmorili

ZLATNA OSMICA IPAK NIJE IDEALNA: /

Evo koliko zapravo trebate spavati da biste se potpuno odmorili

PREPOZNATLJIVI SIMPTOMI: /

Patite od umora, depresije i razdražljivosti? Nedostaje vam vitamin D!

PREPOZNATLJIVI SIMPTOMI: /

Patite od umora, depresije i razdražljivosti? Nedostaje vam vitamin D!

Borba s umorom /

Hrana koja će vam dati dovoljno energije i razbuditi vas bolje i od kave

Borba s umorom /

Hrana koja će vam dati dovoljno energije i razbuditi vas bolje i od kave

Nemojte se igrati vlastitim zdravljem: Ovih sedam znakova vam govori da unosite daleko premalo kalorija

Nemojte se igrati vlastitim zdravljem: Ovih sedam znakova vam govori da unosite daleko premalo kalorija

Ovih 10 stvari koje se nalaze u našem domu čine nas lijenima i umornima, a da toga nismo ni svjesni

Ovih 10 stvari koje se nalaze u našem domu čine nas lijenima i umornima, a da toga nismo ni svjesni

ČAK 385 KALORIJA VIŠE: /

Umorni i neispavani ljudi kozumiraju masniju hranu

ČAK 385 KALORIJA VIŠE: /

Umorni i neispavani ljudi kozumiraju masniju hranu

PSIHOLOZI SAVJETUJU: /

Dalijev test žlicom otkriva patite li od nesanice, ali i drugih ozbiljnih bolesti

PSIHOLOZI SAVJETUJU: /

Dalijev test žlicom otkriva patite li od nesanice, ali i drugih ozbiljnih bolesti

JEDVA STE DOČEKALI KRAJ RADNOG TJEDNA? /

Evo zašto ste vikendom najumorniji

JEDVA STE DOČEKALI KRAJ RADNOG TJEDNA? /

Evo zašto ste vikendom najumorniji

Stalno ste umorni? Dijabetes, neaktivna štitnjača i još šest drugih bolesti kojima je to glavni simptom

Stalno ste umorni? Dijabetes, neaktivna štitnjača i još šest drugih bolesti kojima je to glavni simptom

Šest razloga zašto ste stalno umorni, a nemaju veze sa spavanjem

Šest razloga zašto ste stalno umorni, a nemaju veze sa spavanjem

PREUMORNI ZA TRENING? /

Kineziolog odabrao vježbe koje će vam vratiti energiju u svakoj situaciji

PREUMORNI ZA TRENING? /

Kineziolog odabrao vježbe koje će vam vratiti energiju u svakoj situaciji

KAKO SE NOSITI S PROLJETNIM UMOROM? /

Budite aktivniji i unosite dovoljno hranjivih tvari

KAKO SE NOSITI S PROLJETNIM UMOROM? /

Budite aktivniji i unosite dovoljno hranjivih tvari

RADNI TJEDAN OD TRI DANA ZVUČI SAVRŠENO: /

Konačno je i dokazano da bi neki radnici tada rasturali na poslu

RADNI TJEDAN OD TRI DANA ZVUČI SAVRŠENO: /

Konačno je i dokazano da bi neki radnici tada rasturali na poslu

Od samo tri sastojka sami napravite masku koja djeluje kao botoks

Od samo tri sastojka sami napravite masku koja djeluje kao botoks

RIJEŠITE SE RAKUNSKIH OČIJU: /

5 stvari koje niste znali o podočnjacima

RIJEŠITE SE RAKUNSKIH OČIJU: /

5 stvari koje niste znali o podočnjacima

USTATI ILI ODUSTATI: /

Saznajte što je bolje, popiti šalicu kave ili zadrijemati

USTATI ILI ODUSTATI: /

Saznajte što je bolje, popiti šalicu kave ili zadrijemati