Isplati se probati /

Zdravstvene prednosti posta: Evo što se događa u tijelu kad ne jedemo određeni period

Post može predstavljati pravi odmor za tijelo koje je natrpano toksinima. Otkrijte što se sve događa u vašem tijelu kad postitite

14.4.2019.

15:19

www.pixabay.com

Druge prednosti posta

Post, u kratkim periodima, može imati vrlo dobar učinak na vaše zdravlje:

(FOTO: Thinkstock)

Pomaže u normaliziranju osjetljivosti na inzulin
Normalizira razine grelina i svladava glad
Smanjuje rizik od bolesti srca
Usporava proces starenja
Ublažava pojave na koži
Pomaže probavnom sustavu

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

6/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

tijelo hrana zdravlje jelo post

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem