vrijeme za opuštanje /

Zašto vas rituali prije spavanja mogu snažno povezati s djecom?

Image
Foto: www.pixabay.com

Posljednja istraživanja pokazuju da rutina smanjuje roditeljski stres, što pozitivno utječe na dječje emocije, ponašanje i učenje

7.5.2019.
8:00
www.pixabay.com
VOYO logo

Prema dosadašnjim rezultatima rutina prije spavanja pomaže djeci da kvalitetno i dulje spavaju. Osim toga, dosljedni rituali prije spavanja mogu biti vrijeme kada se roditelji i djeca snažno povezuju i stvaraju zajedništvo. 

Image
savjet stručnjaka /

Dječji ispadi bijesa mogu se vrlo lako izbjeći i brzo smiriti

Image
savjet stručnjaka /

Dječji ispadi bijesa mogu se vrlo lako izbjeći i brzo smiriti

Posljednja istraživanja pokazuju da redovita rutina smanjuje roditeljski stres, što pozitivno utječe na dječje emocije, ponašanje i učenje. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo nekoliko prijedloga koji mogu pomoći kod stvaranja rutine:

  • Čitanje knjiga pruža djeci dodir, maženje i sjedenje u krilu. Knjige također pomažu djeci da nauče nove koncepte, jezik i vještine prije nego li i počnu čitati.
  • Pranje zuba i odijevanje pidžame pomaže djeci da stvaraju samostalnost i da razvijaju brigu o sebi.
  • Nekoliko gutljaja vode prije spavanja, popravljanje njihovog pokrivača i šale prije spavanja pokazuju djeci da su njegovana.
  • Ako govorite svojoj djeci da ih volite, da ste ponosni i da primijetite sve što rade, podsjetit će ih koliko su važni bez obzira na nesuglasice koje imate tijekom dana.
  • Zagrljaj za laku noć je jezik ljubavi i nježnosti bez izgovorene riječi.

Iako je sve ovo izuzetno važno i lijepo, najvažnija stvar koju možete učiniti je da slušate svoje dijete i poslušate priče o njegovim događajima i osjećajima. Ovo je vrijeme kada se sve utiša i dijete se može potpuno izraziti. Ne izražavaju sva djeca lagano svoje emocije pa ih potrebno podsjetiti što vam sve mogu ispričati. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pročitajte još: 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo