minerali u tijelu /

Zašto je cink jako važan i kako znate da postoji deficit?

Tijelo treba minerale i vitamine kako bi optimlano funkcioniralo. Jedan od osnovnih minerala je cink, a nalazi se u hrani u malim količinama. Kliknite SLJEDEĆA i saznajte zašto je važan

13.1.2020.

10:30

Magazin.hr

www.profimedia.hr

Vrlo je važan

Iako tijelu ne trebaju velike količine cinka, postoji mogućnost da dođe do deficita. Cink je važan za mnoge procese u tijelu. Podupire funkcioniranje stanica i pomaže enzimima da obavljaju posao, piše Medical News Today. Cink je važan za: jačanje imunološkog sustava, pomaže kod podijele stanica, kod zacieljivanja rana i održava osjetila mirisa i okusa.

Nutricionistkinja Mađarić: Vitamin C je nestabilan pa ga treba unositi kroz cijeli dan

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/osluhnimo-tijelo-ugodimo-mu-0f240c1a0c069927d730c76c4de920cd_view_article_new.jpg?v=21

Cink je također važana za rast i razvoje ljdui. Tako je vrlo važan u trudnoći. Ljudsko tijelo nema zalihe cinka pa ga je važno redovito unositi hranom kako ne bi došlo deficita.

Tekst se nastavlja ispod oglasa