Razgrnite zavjese
Sunčeva svjetlost podiže nam raspoloženje i budi nas. Čim ustanete iz kreveta razgrnite zavjese i pustite da zrake sunca obasjaju sobu. Tijelo će prije presati lučiti hormon spavanja melatonin i brže se razbuditi, a vi ćete se osjećati poletno, spremni za novi dan.
(FOTO: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa