Manjak sna
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti označio je manjak sna kao masovni, javni zdravstveni problem. Čak 50 do 70 milijuna ljudi u SAD-u ima poremećaj spavanja.
Profesor Valery Gafarov iz Svjetske zdravstvene organizacije 2015. godine utvrdio je da manjak sna povećava šanse za moždani i srčani udar gotovo isto kao redovito pušenje cigareta.
Via Giphy
"Loša kvaliteta sna trebala bi biti jednako važan rizik kod srčanih bolesti kao i pušenje, loša prehrana i manjak tjelovježbe", rekao je.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
