Zagrljaj je najbolji mogući dar jer se zbog njega osjećamo tako dobro
Kada smo tužne ili razočarane, jedan veliki i čvrsti zagrljaj nam može olakšati bol koju osjećamo. S druge strane, kada smo sretne želimo podijeliti tu radost s drugima i zagrliti ih. Već intuitivno znamo kako su zagrljaji dobri.
No, postoje i drugi benefiti i znanstveni razlozi zašto su zagrljaji dobri za nas i našu djecu, piše Parenting For Brain. Zagrljaj koji taje 20-ak sekundi može pomoći da se vaše dijete razvije u pametniju, zdraviju i sretniju osobu.
Potiče razvoj mozga
Mala djeca tijekom odrastanja za zdravi razvoj trebaju puno senzorne stimulacije. Ljudski kontakt, kao što je zagrljaj iznimno je važna stimulacija kako bi se mozak zdravo razvijao. Istraživanja su pokazala kako onaj nježni i topli zagrljaj može pružiti pozitivnu stimulaciju koju mozak male bebe treba kako bi se zdravo razvijao.
Djeca su zdravija
Zagrljaji su zdravi. Povećavaju razinu oksitocina koji pomaže jačanju imunološkog sustava. Ujedno, snižava razinu hormona štitnjače zbog čega rane brže zacjeljuju.
Zagrljaj smiruje rasplakano dijete
Crying child with a runny nose at home
Zagrljaji su dobri za emocionalni razvoj djeteta. Ništa ne može bolje i brže smiriti dijete koje plače nego mamin zagrljaj. Mnogi roditelji misle kako u tim situacijama nagrađujemo loše ponašanje, ali to nije točno. U tim trenucima djeca gube kontrolu nad svojim emocijama, a zagrljaj ih može smiriti.
Dijete je sretnije
Zagrljaji jačaju optimizam i samopouzdanje. Zbog snažnog djelovanja oksitocina djeca se osjećaju voljeno.
Dodatno se zbližavate
Zagrljaj povećava povjerenje, smanjuje strah i poboljšava svaki odnos. Roditelji i djeca se dodatno zbližavaju putem zagrljaja, stoga dajte svome djetetu veliki i nježni zagrljaj. Što čekate?
