Od smanjenog libida do težeg gubitka kilograma: manjak sna utječe na cijelo tijelo

Manja želja za seksom

Kvalitetan san utječe i na naš libido. Studija iz 2015. godine otkrila je da san ima presudan utjecaj na želju sa seksom. Što su duže žene spavale, to su više bile zainteresirane i raspoložene za seksualne odnose sljedeći dan. 

(FOTO: Thinkstock)

Samo jedan ekstra sat sna vodi do 14 posto veće šanse za seks sljedeći dan. Ista je studija potvrdila da je bolji san povezan s jačim genitalnim uzbuđenjem.