Krenuo je veseli prosinac: Najbolja hrana za smirivanje mamurluka

Med

Doktor Axe kaže da je dodavanje meda u čaj odlično rješenje. "Med ima visoku količinu fruktoze, vrste šećera sastavljene od glukoze i saharoze", dodaje. "Zanimljivo je da neka istraživanja pokazuju da fruktoza mogla pomoći tijelu da učinkovitije eliminira alkohol, što bi potencijalno moglo pružiti brže olakšanje od mamurluka", dodaje.

• Fitoterapeutkinja Žalac savjetuje koliko meda dnevno uzimati za najbolji učinak na zdravlje

(Foto: Shutterstock)