loši savjeti /

6 najvećih mitova o ugljikohidratima - srušite ih i izgubite kilograme

Keto dijeta i dijete s malo ugljikohidrata neće uskoro nestati. Dijetetičarka Leslie Langevin, autorica knjige 'The Anti-Inflammatory Kitchen Cookbook', objašnjava da treba biti posebno oprezan kod izbacivanja ugljikohidrata iz prehrane. Ne trebate ih se bojati, a zapravo vam mogu pomoći da izgubite kilograme. Kliknite SLJEDEĆA

24.1.2020.

12:30

www.pixabay.com

Ugljikohidrate je bolje jesti u jutarnjim satima?

Emily Tills dodala je da ne postoji posebno vrijeme za ugljikohidrate. Oni bi trebali biti dio svakog obroka, ali posebnu pozornost treba obratiti na veličinu porcije.

Mario Valentić: 'U prirodu treba ići barem jednom tjedno'

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/kava-cokolada-04b6b6363544baebaa3863325c41b32d_view_article_new.jpg?v=30

(Foto: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

dijeta zdravlje mršavljenje prehrana ugljikohidrati

Još iz rubrike

VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok

Još iz rubrike

VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok