zdravlje i hrana /

10 namirnica od kojih nutricionisti bježe glavom bez obzira

Stručnjaci su stvorili tablice i popise proizvoda na temelju njihove prehrambene vrijednosti. Svi znamo da su bijeli kruh, pržena hrana, slatkiši i gazirana pića zabranjeni, no zapravo postoji više proizvoda koji bi trebali ući na taj popis

9.9.2019.

13:40

www.profimedia.hr

Krekeri od riže

Krekeri od riže uključeni su u mnoge dijete jer ne sadrže gotovo nikakvu masnoću. Prije nekoliko godina popularni časopisi čak su preporučili zamjenu kruha kolačima od riže.

Nažalost, krekeri od riže imaju visoki glikemijski indeks, tako da osjećate glad vrlo brzo nakon što ih pojedete. Kao rezultat, mogli biste pojesti više kalorija nego što biste trebali i dobiti dodatne kilograme.

Nutricionistica otkrila neobičan, a jednostavan trik za gubitak viška kilograma

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/krekeri-ea5607337209b1143c8a316402386e9e_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

9/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana zdravlje prehrana nutricionisti namirnice

Još iz rubrike

VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok

Još iz rubrike

VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok