Previše avokada je štetno
Danas u trgovinama nude razne vrste avokada, a nutricionisti tvrde da su oni zaista zdravi. Ali moramo spomenuti da oni sadrže puno kalorija. Stoga se ne preporučuje prekomjerno konzumiranje.
Zapamtite da samo sirovi avokado ima sve korisne elemente. Nakon termičke obrade, manje je koristan. Konzumiranje previše avokada također može umanjiti učinak protuupalnih lijekova i smanjiti razinu crvenih krvnih stanica.
(Foto: Pixabay)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
