Svako povrće i voće različito se probavlja i zbog toga ga nije dobro jesti u paru s nekim drugim prehrambenim proizvodima kako bismo izbjegli probleme u želucu i crijevima. Evo koje je kombinacije dobro izbjegavati:

1. Krastavci i rajčica

Imaju prirodnu kiselinu, a u želucu fermentiraju što može izazvati dizanje kiseline i neugodu pa ih nije prepoučljivo jesti skupa.

2. Voće poslije jela

Voće također fermentira, a ako ga jedete odmah poslije ručka riskirate da vam ne sjedne dobro i da vas uhvate grčevi.

3. Povrće i sir

Jeste li ikada imali osjećaj težine nakon ovakvog obroka? Kombinacija sira i povrća nerijetko izaziva napuhnutost.

4. Banane i mlijeko

Ako volite shake od banane, imamo loše vijesti za vas. Ovo dvoje izaziva osjećaj težine u želucu jer se predugo probavlja.