Godišnji odmor sve je bliže, a ono što sigurno na njemu želite raditi je ne raditi ništa i naravno odmarati. Nažalost, nekada iskrsnu neke stvari pa vam se odmor pretvori u sve, samo ne u odmor. Tbd* donosi četiri savjeta kako da stvarno uživate na svojem odmoru bez stresa i opterećenja.
Ne razmišljajte o poslu
Odmaknite se od posla i svega vezanog uz njega. Ne gledajte e-mail. Ne javljajte se na telefon kolegama. Ne razmišljajte o poslu. Napustite ured ne samo fizički, već i psihički. Ako baš morate provjeravati e-mail odredite vrijeme u danu koje ćete potrošiti na to i učinite to samo jednom dnevno. Kada smo već kod e-maila obavezno namjestite automatsku poruku da ste na godišnjem odmoru i datum kada se vraćate. Na kraju, nemojte si predbacivati što ne radite. Neće propasti svijet u tih tjedan, dva ili koliko već dana.
Stvarno se opustite
Odmor služi da se odmorite pa se tako i ponašajte. Izbjegavajte stresne situacije, kućanske poslove (koliko je moguće) i prije svega se opustite. Ako vam se leži i čita knjiga satima na plaži, napravite to. Ako vam se pak s druge strane ostaje doma uz televiziju slobodno. Prepustite se i uživajte. Uživajte i u hrani i piću jer ipak ste na odmoru. Samo bez pretjerivanja. Ne želite trovanje hranom umjesto kupanja.
Radite ono što volite
Možda je sada pravo vrijeme da se posvetite davno zaboravljenom hobiju. Ako ništa, imate vremena. Ukoliko uživate u bilo kakvim sportskim aktivnostima još bolje. Dani su jako dugi i vani je ugodno, a osjećat ćete se izvrsno. S druge strane, ako je vani kiša ili oluja pravo je vrijeme za kreativnost.
Dan prilagodbe
Sve što je lijepo kratko traje pa tako i vaš odmor. Nemojte s plaže odmah sjesti za vaš uredski stolac. Bit će to preveliki šok. Uvijek je dobro osigurati si jedan dan prilagodbe. Dođite s mora dan ranije ili barem pola dana ranije. Naviknite se na staru rutinsku atmosferu i pripremite se bez stresa za sutrašnji radni dan. Odmor i dalje traje, samo je postao malo aktivniji, a vi imate dan za prilagodbu (koliko je moguće prilagoditi se nakon kupanja u moru na bućkanje nogu u kadi).
