Halle Berry jedna od je od onih glumica za koju teško možemo povjerovati da je zakoračila u pedesete jer izgleda nestvarno mlado. Plastična kirurgija, botoks, fileri? Ma kakvi. Halle je velika protivnica pomlađivanja tijela na taj način i zalaže se za zdrav život, piše Harpers Bazaar.

Od mladosti se bori s ovom trajnom bolešću

U intervjuu za Los Angeles Times otkrila je kako joj je već s 19 godina dijagnosticiran dijabetes i to ju je u početku slomilo, ali se onda postupno prilagodila i promijenila prehranu i životni stil. Jede samo svježe namirnice poput povrća i grilanog mesa, a izbjegava kruh i šećer.

Kako bi šećer u krvi održala na normalnoj razini, pije puno vode i redovito vježba, što je vrlo važno za dijabetičare. Ujutro najčešće pije proteinske napitke kojima održava energiju tijekom napornih snimanja.

"Teže mi je ostati u kondiciji nego prije. Što sam starija, to više pazim što jedem. Ne vježbam s puno utega, osim ako to uloga ne zahtijeva jer mi je draži kardio trening. Svakog dana vježbam najmanje 30 minuta", otkrila je Halle.