#Stres

KAKO SE OPUSTITI: /

Prvi korak k zdravom životu je rješavanje stresa

KAKO SE OPUSTITI: /

Prvi korak k zdravom životu je rješavanje stresa

'Nismo imali dovoljno energije da se posvetimo jedno drugome. Sada je sve drukčije, zahvaljujući vikendima'

'Nismo imali dovoljno energije da se posvetimo jedno drugome. Sada je sve drukčije, zahvaljujući vikendima'

Jesi li znala da se od stresa možeš osjećati napuhano? Istina je, a evo kako to riješiti

Jesi li znala da se od stresa možeš osjećati napuhano? Istina je, a evo kako to riješiti

Ove tri namirnice, tvrdi jedna nutricionistica, sijeku stres, anksioznost i loše raspoloženje u korijenu

Ove tri namirnice, tvrdi jedna nutricionistica, sijeku stres, anksioznost i loše raspoloženje u korijenu

Postoji razlog zašto si skoro svaki Božić bolesna, a kad bolje razmisliš poprilično je logičan

Postoji razlog zašto si skoro svaki Božić bolesna, a kad bolje razmisliš poprilično je logičan

zabrinjavajuće /

Noćne smjene donose brojne zdravstvene probleme, čak su i mogući uzrok raka

zabrinjavajuće /

Noćne smjene donose brojne zdravstvene probleme, čak su i mogući uzrok raka

poradimo na sebi /

Ljudi koji se stalno ljute, češće obolijevaju i puno ranije umiru od smirenih ljudi

poradimo na sebi /

Ljudi koji se stalno ljute, češće obolijevaju i puno ranije umiru od smirenih ljudi

BLAGDANI VAS OPTEREĆUJU? /

Stručnjaci kažu da postoje tri vrste ljudi kojima je ovo razdoblje stresno, evo kako si olakšati

BLAGDANI VAS OPTEREĆUJU? /

Stručnjaci kažu da postoje tri vrste ljudi kojima je ovo razdoblje stresno, evo kako si olakšati

UŽASNA SVAKODNEVNICA ŽENA U VOJSCI SJ. KOREJE: /

'Zapovjednik bi ostao u svojoj sobi i silovao ih, tome nije bilo kraja...'

UŽASNA SVAKODNEVNICA ŽENA U VOJSCI SJ. KOREJE: /

'Zapovjednik bi ostao u svojoj sobi i silovao ih, tome nije bilo kraja...'

Fizički pokazatelji /

Sedam načina na koje vam tijelo govori da ste pod stresom

Fizički pokazatelji /

Sedam načina na koje vam tijelo govori da ste pod stresom

ANA BUČEVIĆ: /

Meditacija uz koju ćete postati sposobni kreirati vlastiti život po svojim željama

ANA BUČEVIĆ: /

Meditacija uz koju ćete postati sposobni kreirati vlastiti život po svojim željama

Emocionalni stres može te koštati fizičkog zdravlja: Ne ignoriraj ova četiri opasna simptoma

Emocionalni stres može te koštati fizičkog zdravlja: Ne ignoriraj ova četiri opasna simptoma

ZAPELI STE U STRESNOM NAČINU ŽIVOTA? /

Znanstvenici predlažu ove jednostavne promjene, jamče da ćete se osjećati bolje

ZAPELI STE U STRESNOM NAČINU ŽIVOTA? /

Znanstvenici predlažu ove jednostavne promjene, jamče da ćete se osjećati bolje

Pet načina kako si barem malo olakšati stresnu situaciju i riješiti se onog neugodnog osjećaja anksioznosti

Pet načina kako si barem malo olakšati stresnu situaciju i riješiti se onog neugodnog osjećaja anksioznosti

OKRENITE STRES U SVOJU KORIST: /

Vjerovali ili ne, on nije uvijek loš. Naučite ga pravilno dozirati i živjet ćete dulje

OKRENITE STRES U SVOJU KORIST: /

Vjerovali ili ne, on nije uvijek loš. Naučite ga pravilno dozirati i živjet ćete dulje

JEDVA KRPATE KRAJ S KRAJEM? /

Znanstvenici izdali ozbiljno upozorenje, tiče se vašeg zdravlja, brojke su zastrašujuće

JEDVA KRPATE KRAJ S KRAJEM? /

Znanstvenici izdali ozbiljno upozorenje, tiče se vašeg zdravlja, brojke su zastrašujuće

Često koristite poštapalice 'zapravo' i 'naravno'? Možda ste pod stresom

Često koristite poštapalice 'zapravo' i 'naravno'? Možda ste pod stresom

KORISTITE LI PUNO POŠTAPALICA? /

Ako vam često pobjegnu riječi kao 'naravno' i 'zapravo', to štošta govori o vašem psihičkom stanju

KORISTITE LI PUNO POŠTAPALICA? /

Ako vam često pobjegnu riječi kao 'naravno' i 'zapravo', to štošta govori o vašem psihičkom stanju

zajedno je zdravije /

Dodatni razlog da se upišete na trening: vježbanje u grupi smanjuje stres

zajedno je zdravije /

Dodatni razlog da se upišete na trening: vježbanje u grupi smanjuje stres

ŽELITE GUBITI KILE, ALI I RIJEŠITI SE STRESA? /

Ovo je jedini pravi način za to, poboljšat ćete si kvalitetu života za 25 posto

ŽELITE GUBITI KILE, ALI I RIJEŠITI SE STRESA? /

Ovo je jedini pravi način za to, poboljšat ćete si kvalitetu života za 25 posto

ŠEF VAS MALTRETIRA I POSAO VAM JE STRESAN? /

Predložite mu ovu ideju i sve će krenuti nabolje - ali ozbiljno

ŠEF VAS MALTRETIRA I POSAO VAM JE STRESAN? /

Predložite mu ovu ideju i sve će krenuti nabolje - ali ozbiljno

Tužna istina je da stres utječe i na vašu kožu, a rješenje zapravo ne postoji

Tužna istina je da stres utječe i na vašu kožu, a rješenje zapravo ne postoji

KAKO ČITATI VIŠE KNJIGA: /

5 savjeta uz koje ćete jako lako uvrstiti ovu naviku u svoju svakodnevnicu

KAKO ČITATI VIŠE KNJIGA: /

5 savjeta uz koje ćete jako lako uvrstiti ovu naviku u svoju svakodnevnicu

AFTE U USTIMA: /

Bolna pojava koja se često vraća, a liječenje možete obaviti i kod kuće

AFTE U USTIMA: /

Bolna pojava koja se često vraća, a liječenje možete obaviti i kod kuće

pametno zbore /

Psiholozi poručuju: ne idite ljuti na spavanje

pametno zbore /

Psiholozi poručuju: ne idite ljuti na spavanje

Ako ste loše volje, izađite u šetnju parkom: Istraživanja tvrde da priroda snažno umanjuje stres u žena

Ako ste loše volje, izađite u šetnju parkom: Istraživanja tvrde da priroda snažno umanjuje stres u žena

PROBAJTE SPREJ ZA SPAVANJE: /

Olakšajte si nesane noći i poboljšajte kvalitetu života

PROBAJTE SPREJ ZA SPAVANJE: /

Olakšajte si nesane noći i poboljšajte kvalitetu života

Sve je povezano /

Veza uma i tijela: kako stres u mozgu može dovesti do stresa u tijelu

Sve je povezano /

Veza uma i tijela: kako stres u mozgu može dovesti do stresa u tijelu

Ako mislite kako se debljate zbog posla vjerojatno ste u pravu. Na sreću postoje rješenja

Ako mislite kako se debljate zbog posla vjerojatno ste u pravu. Na sreću postoje rješenja

Usporite i uživajte /

Proslava 'dana lijenosti': kreveti na ulici i cjelodnevno opuštanje

Usporite i uživajte /

Proslava 'dana lijenosti': kreveti na ulici i cjelodnevno opuštanje

Kada mu je posla preko glave, u uredu stvara jedan sasvim novi svijet

Kada mu je posla preko glave, u uredu stvara jedan sasvim novi svijet

'U zrcalu sam vidjela da mi nedostaje komad kose. Mislila sam da haluciniram. Nažalost, bilo je stvarno'

'U zrcalu sam vidjela da mi nedostaje komad kose. Mislila sam da haluciniram. Nažalost, bilo je stvarno'

Stres uzrokuje ovih sedam neugodnih problema na našem tijelu, ali na svu sreću, postoji rješenje

Stres uzrokuje ovih sedam neugodnih problema na našem tijelu, ali na svu sreću, postoji rješenje

Učinkoviti tretman /

Dobra vijest za mnoge bivše vojnike: PTSP bi se mogao liječiti tek jednom injekcijom?

Učinkoviti tretman /

Dobra vijest za mnoge bivše vojnike: PTSP bi se mogao liječiti tek jednom injekcijom?

Dolazi polako /

Anksioznost: osjećaj tjeskobe koji vam može preuzeti život

Dolazi polako /

Anksioznost: osjećaj tjeskobe koji vam može preuzeti život

Ovih vam devet znakova poručuje da ste pod opasno prevelikim stresom

Ovih vam devet znakova poručuje da ste pod opasno prevelikim stresom

'Stres i spavanje' /

Najveći stres na poslu doživljavaju zaposlenici koji spavaju šest sati i manje, kao i oni s najnižim plaćama

'Stres i spavanje' /

Najveći stres na poslu doživljavaju zaposlenici koji spavaju šest sati i manje, kao i oni s najnižim plaćama

Zdravlje iz košnica /

'Prirodne apikomore': pčele za borbu protiv stresa i bronhitisa

Zdravlje iz košnica /

'Prirodne apikomore': pčele za borbu protiv stresa i bronhitisa

ZNANSTVENICI IZMJERILI: /

Ova slika jača koncentraciju, smanjuje stres, pomaže kod odluka i kontrole osjećaja...

ZNANSTVENICI IZMJERILI: /

Ova slika jača koncentraciju, smanjuje stres, pomaže kod odluka i kontrole osjećaja...

Pomoć oboljelima od PTSP-a /

Zanimljivo otkriće: antibiotik može pomoći u ometanju negativnih misli i strahova

Pomoć oboljelima od PTSP-a /

Zanimljivo otkriće: antibiotik može pomoći u ometanju negativnih misli i strahova

KADA RAD OD KUĆE POSTAJE NOĆNA MORA? /

Za mnoge je to posao iz snova, ali može vas skupo koštati

KADA RAD OD KUĆE POSTAJE NOĆNA MORA? /

Za mnoge je to posao iz snova, ali može vas skupo koštati

ZABAVAN TEST, OZBILJNI REZULTATI: /

Koliko često vidite lica u neživim stvarima otkriva puno o vašem stresu...

ZABAVAN TEST, OZBILJNI REZULTATI: /

Koliko često vidite lica u neživim stvarima otkriva puno o vašem stresu...

PODMUKLA BOLEST NAPADA SVE VIŠE HRVATA, EVO KAKO JE IZLIJEČITI: /

Postoji prirodan način da se riješite svih neugodnih simptoma

PODMUKLA BOLEST NAPADA SVE VIŠE HRVATA, EVO KAKO JE IZLIJEČITI: /

Postoji prirodan način da se riješite svih neugodnih simptoma

NIJE SAMO DO PREHRANE: /

Debljate se, a ne jedete previše? Možda je problem baš u ovome

NIJE SAMO DO PREHRANE: /

Debljate se, a ne jedete previše? Možda je problem baš u ovome

Stres i pretilost /

Pod stresom ste? Istraživanje kaže da se možda zato debljate

Stres i pretilost /

Pod stresom ste? Istraživanje kaže da se možda zato debljate

WTO upozorava: stres do 2020. drugi, a do 2030. prvi uzročnik bolesti

WTO upozorava: stres do 2020. drugi, a do 2030. prvi uzročnik bolesti

WTO upozorava: stres do 2020. drugi, a do 2030. prvi uzročnik bolesti

WTO upozorava: stres do 2020. drugi, a do 2030. prvi uzročnik bolesti

PUCA PO ŠAVOVIMA: /

Umjetna inteligencija DeepMind postaje jako agresivna kad je pod stresom

PUCA PO ŠAVOVIMA: /

Umjetna inteligencija DeepMind postaje jako agresivna kad je pod stresom

Stručnjaci savjetuju: Kako svatko od nas može postati jutarnja osoba (i time popraviti zdravlje)

Stručnjaci savjetuju: Kako svatko od nas može postati jutarnja osoba (i time popraviti zdravlje)

Masaža stopala koja će vas opustiti i riješiti stresa

Masaža stopala koja će vas opustiti i riješiti stresa