#Nesanica

ZABORAVITE NA BROJANJE OVACA I OPUŠTAJUĆE ZVUKOVE: /

Pomoću ove vojne tehnike zaspat ćete za samo dvije minute

ZABORAVITE NA BROJANJE OVACA I OPUŠTAJUĆE ZVUKOVE: /

Pomoću ove vojne tehnike zaspat ćete za samo dvije minute

ZADNJIH DANA IMATE PROBLEMA SA SPAVANJEM? /

Niste jedini, ovaj fenomen je stvaran i ima naziv

ZADNJIH DANA IMATE PROBLEMA SA SPAVANJEM? /

Niste jedini, ovaj fenomen je stvaran i ima naziv

MA NIŠTA BROJANJE OVACA, CHILL MUZIKA I LAVANDA... /

Isprobajte ovu metodu - zaspat ćete za 60 sekundi, isprobano!

MA NIŠTA BROJANJE OVACA, CHILL MUZIKA I LAVANDA... /

Isprobajte ovu metodu - zaspat ćete za 60 sekundi, isprobano!

magična brojka /

Koliko sati sna nam je dovoljno? Broj ovisi o godinama. Evo što znanstvenici kažu

magična brojka /

Koliko sati sna nam je dovoljno? Broj ovisi o godinama. Evo što znanstvenici kažu

ukrotite energiju /

Patite od nesanice? Ovo su boje koje trebate unijeti u spavaću sobu, prema feng shuiju

ukrotite energiju /

Patite od nesanice? Ovo su boje koje trebate unijeti u spavaću sobu, prema feng shuiju

Da ne manjka sna u novoj godini: Stručnjaci otkrili najučinkovitije trikove za spavanje

Da ne manjka sna u novoj godini: Stručnjaci otkrili najučinkovitije trikove za spavanje

spavate kao beba? /

Budite se svake noći u isto vrijeme? Ovo bi mogli biti razlozi

spavate kao beba? /

Budite se svake noći u isto vrijeme? Ovo bi mogli biti razlozi

NESANICA JE JOŠ OPASNIJA ZA MLADE LJUDE: /

Veliko istraživanje otkrilo je nove zabrinjavajuće posljedice

NESANICA JE JOŠ OPASNIJA ZA MLADE LJUDE: /

Veliko istraživanje otkrilo je nove zabrinjavajuće posljedice

NEKVALITETAN SAN TIHI JE UBOJICA: /

Spavanje kraće od šest sati moglo bi udvostručiti rizik od rane smrti

NEKVALITETAN SAN TIHI JE UBOJICA: /

Spavanje kraće od šest sati moglo bi udvostručiti rizik od rane smrti

UMNI TRIK KOJI ZAMJENJUJE 44 MINUTE SNA: /

Na poslu vam se sklapaju oči? Za samo 10 minuta bit ćete kao novi

UMNI TRIK KOJI ZAMJENJUJE 44 MINUTE SNA: /

Na poslu vam se sklapaju oči? Za samo 10 minuta bit ćete kao novi

Nije samo nesanica problem, previše sna uzrokuje ozbiljne fizičke probleme

Nije samo nesanica problem, previše sna uzrokuje ozbiljne fizičke probleme

u čemu je kvaka? /

Zašto neki ljudi trebaju manje sna od drugih?

u čemu je kvaka? /

Zašto neki ljudi trebaju manje sna od drugih?

umjesto uspavanke /

Uz ove jednostavne metode riješite se nesanice već večeras

umjesto uspavanke /

Uz ove jednostavne metode riješite se nesanice već večeras

VEĆ MJESECIMA LOŠE SPAVATE? /

Evo kako nesanica utječe na vaše tijelo i što vam se može dogoditi ako potraje

VEĆ MJESECIMA LOŠE SPAVATE? /

Evo kako nesanica utječe na vaše tijelo i što vam se može dogoditi ako potraje

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

sitnim koracima naprijed /

Ne možete spavati? Isprobajte ovu japansku metodu

sitnim koracima naprijed /

Ne možete spavati? Isprobajte ovu japansku metodu

neprospavane noći /

Muči vas nesanica? Možda je vrijeme za 'ružičastu buku' u vašem životu

neprospavane noći /

Muči vas nesanica? Možda je vrijeme za 'ružičastu buku' u vašem životu

znanstvenici objasnili /

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

znanstvenici objasnili /

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

jednostavno i učinkovito /

5 savjeta neurokirurga kako prevladati nesanicu

jednostavno i učinkovito /

5 savjeta neurokirurga kako prevladati nesanicu

TKO JE ŠEVA, A TKO SOVA? /

Bez obzira na to kakav ste spavač, možete ugoditi svoj unutarnji sat

TKO JE ŠEVA, A TKO SOVA? /

Bez obzira na to kakav ste spavač, možete ugoditi svoj unutarnji sat

NISTE NI OKA SKLOPILI, A MORATE NA POSAO? /

Vodič u 10 koraka kako preživjeti dan, a ne poželjeti nikoga ubiti

NISTE NI OKA SKLOPILI, A MORATE NA POSAO? /

Vodič u 10 koraka kako preživjeti dan, a ne poželjeti nikoga ubiti

loše vibracije /

Uništavaju li stvari ispod kreveta vaš dobar san?

loše vibracije /

Uništavaju li stvari ispod kreveta vaš dobar san?

MONSTRUM TVRDI DA JE PATIO: /

Talijanski Hrvat (25) ubio sina jer je mali plakao? Forenzičari zatekli užasnu scenu

MONSTRUM TVRDI DA JE PATIO: /

Talijanski Hrvat (25) ubio sina jer je mali plakao? Forenzičari zatekli užasnu scenu

PREPOZNAJETE LI SE U OVOJ KOMBINACIJI? /

Nažalost, sve nas je više, a sad je prvi put dokazano što to čini srcu

PREPOZNAJETE LI SE U OVOJ KOMBINACIJI? /

Nažalost, sve nas je više, a sad je prvi put dokazano što to čini srcu

KAKO VAM SPAVANJE UNIŠTAVA SEKS: /

Ljudi koji spavaju na ovaj način imaju daleko snažnije orgazme od većine

KAKO VAM SPAVANJE UNIŠTAVA SEKS: /

Ljudi koji spavaju na ovaj način imaju daleko snažnije orgazme od većine

Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna

Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna

MUČI VAS NESANICA I BUDITE SE UMORNI? /

Za sve je kriva boja posteljine, a istraživanje otkrilo kakva je idealna za miran san

MUČI VAS NESANICA I BUDITE SE UMORNI? /

Za sve je kriva boja posteljine, a istraživanje otkrilo kakva je idealna za miran san

neka san zamiriši /

Par kapi za mirne snove: pobijedite nesanicu eteričnim uljima

neka san zamiriši /

Par kapi za mirne snove: pobijedite nesanicu eteričnim uljima

SPAVATE DULJE OD OSAM SATI DNEVNO? /

Možda je vrijeme da se obratite svom liječniku

SPAVATE DULJE OD OSAM SATI DNEVNO? /

Možda je vrijeme da se obratite svom liječniku

tko bi rekao... /

Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo

tko bi rekao... /

Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo

PLENKOVIĆEV GOVOR NA VLADI ŠPRAJCA NATJERAO NA NEVIĐENU ODJAVU EMISIJE: /

'Tko od ovog ne zaspi nikad neće'

PLENKOVIĆEV GOVOR NA VLADI ŠPRAJCA NATJERAO NA NEVIĐENU ODJAVU EMISIJE: /

'Tko od ovog ne zaspi nikad neće'

Sve je povezano /

Ne spavate dobro? Možda je za to zaslužno ovih sedam stvari koje radite preko dana

Sve je povezano /

Ne spavate dobro? Možda je za to zaslužno ovih sedam stvari koje radite preko dana

NESANICI SU ODBROJANI DANI: /

Tajna metoda američke vojske koja pomaže da zaspete u roku dvije minute

NESANICI SU ODBROJANI DANI: /

Tajna metoda američke vojske koja pomaže da zaspete u roku dvije minute

Ako imate noćne more, obratite pažnju na ovu 'sitnicu'

Ako imate noćne more, obratite pažnju na ovu 'sitnicu'

spavaj kao vojnik, a ne kao beba /

Ako ovo ne pomogne, ne znamo što će: otkrivamo vojnu tajnu kako zaspati

spavaj kao vojnik, a ne kao beba /

Ako ovo ne pomogne, ne znamo što će: otkrivamo vojnu tajnu kako zaspati

Problem svake trudnice /

Nesanica u trudnoći: zašto se javlja i je li opasna?

Problem svake trudnice /

Nesanica u trudnoći: zašto se javlja i je li opasna?

Imate problema s nesanicom? Ovi savjeti pomoći će vam da lakše utonete u san

Imate problema s nesanicom? Ovi savjeti pomoći će vam da lakše utonete u san

Čarobni napitak /

Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?

Čarobni napitak /

Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?

OSTAJU LI VAŠA DJECA BUDNA DO KASNO U NOĆ? /

To im više nikad nemojte dopustiti jer posljedice su užasne i trajne

OSTAJU LI VAŠA DJECA BUDNA DO KASNO U NOĆ? /

To im više nikad nemojte dopustiti jer posljedice su užasne i trajne

OVAKO NA MOZAK DJELUJE TEK JEDNA NEPROSPAVANA NOĆ: /

Još se ne zna jesu li posljedice trajne ili ipak ima lijeka

OVAKO NA MOZAK DJELUJE TEK JEDNA NEPROSPAVANA NOĆ: /

Još se ne zna jesu li posljedice trajne ili ipak ima lijeka

Želite bolje spavati? Ovo su pogreške u dekoriranju zbog kojih se cijelu noć vrtite u krevetu

Želite bolje spavati? Ovo su pogreške u dekoriranju zbog kojih se cijelu noć vrtite u krevetu

Kako bolje spavati: savjeti za bolji noćni san

Kako bolje spavati: savjeti za bolji noćni san

Pomoć pri spavanju /

Magnezij za bolji san: može li ovaj esencijalni mineral pomoći kod nesanice?

Pomoć pri spavanju /

Magnezij za bolji san: može li ovaj esencijalni mineral pomoći kod nesanice?

OSAM SATI SNA VAM JE NEMOGUĆA MISIJA? /

Ostvarite je uz pomoć ovih trikova - pale čak i ako rano ustajete

OSAM SATI SNA VAM JE NEMOGUĆA MISIJA? /

Ostvarite je uz pomoć ovih trikova - pale čak i ako rano ustajete

pomoć iz prirode /

Kako ublažiti nervozu, stres i nesanicu, ali i nadoknaditi željezo tijekom trudnoće?

pomoć iz prirode /

Kako ublažiti nervozu, stres i nesanicu, ali i nadoknaditi željezo tijekom trudnoće?

Sve je povezano /

Četiri fizička simptoma koji su pokazatelji emocionalnog stresa

Sve je povezano /

Četiri fizička simptoma koji su pokazatelji emocionalnog stresa

HLAĐENJE MOZGA KAO LIJEK ZA NESANICU?! /

Pomalo bizaran uređaj koji pomaže da zaspite izgleda poput trake za kosu

HLAĐENJE MOZGA KAO LIJEK ZA NESANICU?! /

Pomalo bizaran uređaj koji pomaže da zaspite izgleda poput trake za kosu

svaki sat nosi svoje /

Buđenje noću u određeno vrijeme ukazuje na konkretne zdravstvene probleme

svaki sat nosi svoje /

Buđenje noću u određeno vrijeme ukazuje na konkretne zdravstvene probleme

NEOBIČAN LIJEK ZA NESANICU: /

Uz ovu jednostavnu promjenu spavat ćete kao beba, ali i biti bolje volje sljedećeg dana

NEOBIČAN LIJEK ZA NESANICU: /

Uz ovu jednostavnu promjenu spavat ćete kao beba, ali i biti bolje volje sljedećeg dana

kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje