Tinitus je medicinski pojam koji se odnosi na percepciju zvuka u jednom ili oba uha, kada u okolišu nema zvuka. Iako ne postoji dokazani lijek za tinitus ili zujanje u ušima, razumijevanje simptoma, uzroka i srodnih bolesti, može vam olakšati ili blokirati osjećaj zvonjenja u ušima.
Tinitus utječe na oko 1 od 5 ljudi i nije samo stanje - to je simptom nekog drugog stanja, kao što je gubitak sluha povezan s dobi, ozljeda u uhu ili poremećaj cirkulacijskog sustava.
Koji su simptomi tinitusa?
Zujanje u ušima ili osjećaj 'pune glave' su najčešći simptomi tinitusa. Dok je zujanje najčešći doživljaj, buka također može zvučati poput zujanja, siktanja ili zveckanja zvuka. Može se kretati od niske visine do visokog zvuka i ponekad može biti mekan ili glasan.
Za neke, čini se da se zujanje postaje glasnije noću, neposredno prije spavanja, kada se nijedan drugi zvuk ne natječe s njim. Tinitus može ostati konstantan ili se povremeno pojavljivati. U teškim slučajevima zujanje u ušima dovoljno je glasno da ometa rad ili dnevnu aktivnost, dok oni s blagim tinitusom mogu doživjeti tiho zujanje, što je tek manja smetnja.
Koji su uzroci zujanja u ušima?
S toliko puno ljudi koji pate od tinitusa, važno je istražiti što uzrokuje osjećaj zvonjenja. Iako osnovni uzrok mnogih slučajeva tinitusa nikada nije otkriven, postoje neki česti uzroci koji znaju pogoršati stanje:
- dob: oko 60. godine, osjetljivost sluha se pogoršava
- izloženost buci: izlaganje buci u radnom okruženju, čest je uzrok tinitusa. Međutim, čak i ako ne radite u bučnom okruženju, i dalje možete trpjeti efekte izloženosti buke slušanjem glasne glazbe putem slušalica i bavljenjem bučnim hobijima
- nezdrave navike: istraživači nisu sigurni zašto, ali izgleda da alkohol, cigarete i određena hrana može igrati ulogu u zujanju u ušima
- vosak u ušima: zaustavlja prljavštinu i usporava rast bakterija. No, ako ne održavate higijenu ušiju, može doći do iritacije bubnjića i tinitusa
- uobičajene bolesti: anemija, alergija, visoki krvni tlak, kardiovaskularne bolesti, problemi s cirkulacijom, dijabetes i usporena štitnjača, medicinski su uvjeti koji mogu dovesti do tinitusa
Liječenje tinitusa
Osobe s tinitusom često vide svoju patnju kao dio svakodnevnog života s kojim uče živjeti. Budući da mnogi slučajevi tinitusa nisu dovoljno ozbiljni za liječenje, neki se ljudi okreću alternativnim terapijama za pronalaženje olakšanja.
Poboljšavanje cjelokupnog zdravlja nudi i poboljšanje tinitusnih simptoma. Kontroliranje krvnog tlaka, smanjenje stresa i smanjenje potrošnje kofeina, trebali bi pomoći. Druge strategije uljučuju vježbe opuštanja, meditaciju i vizualizaciju. Liječnik će vam nekad propisati lijekove za uklanjanje zujanja u ušima ili preporučiti slušni aparat.
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
