Učinite tijelu uslugu /

Trik koji će potpuno promijeniti kako se osjećate: evo zašto bismo trebali spavati na lijevoj strani

Većina nas preferira spavanje na desnoj strani tijela. No, samo bi promjena položaja mogla učiniti nevjerojatne stvari za vaše zdravlje. U nastavku otkrijte kako je spavanje na lijevoj strani povezano s brojnim tjelesnim funkcijama

14.3.2019.

9:56

Magazin.hr

Pexels

Pozitivno utječe na limfni sustav

Limfi sustav zapravo je mreža vena koje nose limfnu tekućinu. Zadužen je za imunitet te protok tekućine kroz tijelo. Limfa u sebi može sadržavat i toksine pa je bilo koja blokada rizik za zdravlje.

(FOTO: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/spavanje-8a9657ecf0db0d608b33b8ca061b7c4f_view_article_new.jpg?v=20

Dugo se smatra da spavanje na lijevoj strani pomaže limfnom sustavu da filtrira štetan sadržaj. Limfa se cijedi na lijevu stranu kroz torakalni kanal pa gravitacija prirodno pomaže ovoj tjelesnoj funkciji.

Tekst se nastavlja ispod oglasa