Sinusitis je upala paranazalnih sinusa čiji uzrok mogu biti bakterije, virusi, gljivice, alergije ili autoimune bolesti. Upala može zahvatiti bilo koji od nazalnih sinusa.
Srećom, u prirodi postoje biljke koje nam uvelike mogu pomoći u ublažavanju upale sinusa, a koje istovremeno smanjuju i rizik od ponovnog javljanja ove bolesti.
Češnjak Češnjak ima odlična antibakterijska i antimikotična svojstva zbog čega učinkovito ublažava upalu sinusa uzrokovanu bakterijskom ili gljivičnom infekcijom. Alicin, sastojka koji češnjaku daje prepoznatljiv miris, ina antibiotsko djelovanje, zbog čega je jako djelotvoran u liječenju ove neugodne bolesti.
Naranča Naranče predstavljaju odličan izvor vitamina C koji ublažava začepljenost nosa i pomaže u čišćenju sinusa. Udisanje mirisa naranče također pomaže u čišćenju sinusa. Istraživanja su pokazala da se svakodnevnom konzumacijom naranči može značajno smanjiti rizik od nastanka upale sinusa, što je pravi izazov za osobe koje su najmanje jednom patile od upale sinusa.
Kopriva Kopriva ublažava simptome upale sinusa, uključujući nadraženost očiju i svrab nosa. Ovaj korov, ako se uzima u obliku čaja ili otopine, potiče rad imunološkog sustava koji će se učinkovitije boriti protiv infekcije sinusa. Osim toga, potiče i oslobađanje sluzi iz sinusa koja je glavni uzrok nepodnošljive boli.
