Koristite lijekove na pogrešan način
Uzimati lijekove koje vam je prepisao doktor, na pravi način i u određeno vrijeme nije uvijek lako. Neki lijekovi se moraju popiti na prazan želudac, drugi odmah nakon obroka, dok neki ne bi trebali imati doticaj s hranom. Ljudi često griješe, uzimajući lijekove na svoju ruku, i to može izazvati ozbiljne posljedice za zdravlje. U izvješću iz 2009. godine kojeg je objavio Nacionalni institut za zdravlje, kažu da se čak pola od propisanih lijekova ne uzima i ne koristi na propisan način.
Kapi za oči
Najveća pogreška koju ljudi čine kada stavljaju kapi za oči je da oni ne zatvaraju oči. "Pritisak prstom na unutrašnji očni kanal treba trajati oko dvije minute. Nakon što ste stavili kapi za oči, i osjetili da je kap stigla u grlo, znači da ste izgubili više od pola svoje doze.", objašnjava oftalmologinja Francesca Cordeiro.
Tablete s hranom
Većina ljudi popije tabletu kada osjeti glavobolju ili bol u grudima. Većina ljudi će prije nešto pojesti kako ne bi tableta ne bi naštetila želucu. Dr. Ingvar Biarnason kaže kako je to pogrešno jer je tableti potrebno 45 minuta da počne djelovati. "Želite da bol nestane što je brže moguće. Ako uzmete pilulu na prazan želudac, osjetit ćete da glavobolja prolazi za samo 15 minuta", kaže Biarnason.
Kapi za nos
Kada ljudi stavljaju kapi u nos, oni ih nesvjesno 'ušmrču'. "Kapi odu u grlo i praktično ih progutaju. Ovo je jedan od razloga zašto vaše kapi ne funkcioniraju na pravi način", objašnjava doktorica Sophie Faruk. Naime, dok stavljate kapi u nos, trebate ispravno disati. Još jedna pogreška koju ljudi često čine je ta da začepe nos nakon što su ga nakapali.
WomenDailyMagazine/Magazin.hr
