dobra taktika /

Ne morate preskakati večeru: smršavjet ćete ako ne jedete ovih 5 namirnica prije spavanja

Skidanje kilograma nije nimalo jednostavan proces te treba uzeti u obzir brojne faktore kako bi bio što brži i učinkovitiji. Jedan od njih je i večera. Ne morate ići gladni u krevet, no pripazite što jedete, želite li da vas vaga ne šokira. Kliknite SLJEDEĆA

27.9.2019.

13:12

Pixabay

Mesne prerađevine

Kobasice, salame i ostale mesne prerađevine nisu najbolji izbor za večeru. Ako nisu domaće, obiluju konzervansima, pojačivačima okusa, soli, šećerom i lošim masnoćama. Sve navedeno, osim što ugrožava zdravlje, potiče debljanje.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

večera mršavljenje kilogrami

Još iz rubrike

Ovaj vitamin presudan je za zdravlje organizma: Doznajte kako ga nadoknaditi

KAMPIRANJE POŠLO PO ZLU /

Pripremao večeru i malo se ozlijedio pa ostao bez obje noge: 'Obitelj mi je dala snagu'

Plastika ili papir? /

Stručnjaci doveli u pitanje omražene papirnate slamke. Studija pokazala da nisu dobar izbor

Još iz rubrike

Ovaj vitamin presudan je za zdravlje organizma: Doznajte kako ga nadoknaditi

KAMPIRANJE POŠLO PO ZLU /

Pripremao večeru i malo se ozlijedio pa ostao bez obje noge: 'Obitelj mi je dala snagu'

Plastika ili papir? /

Stručnjaci doveli u pitanje omražene papirnate slamke. Studija pokazala da nisu dobar izbor