Zdravo i korisno /

Namirnice koje sadrže nula ili vrlo malo ugljikohidrata

Kad želimo izgubiti koji kilogram, većina nas odluči smanjiti unos ugljikohidrata. Važno je pritom znati da se niti jedna skupina namirnica ne smije izbaciti, već se prehrana samo mora prilagoditi cilju. Klikom na 'SLJEDEĆA' otkrijte namirnice s nula ili malo ugljikohidrata koje će vam pomoći u mršavljenju.

1.11.2019.

12:08

Pexels

Meso

Jaja i većina vrsta mesa sadrže ili nula grama ugljikohidrata ili zanemarivu količinu. Iznimke su iznutrice poput jetre, koja sadrži oko 5 posto ugljikohidrata.

(FOTO: Thinkstock)

U to pripada:

piletina
puretina
patka
teletina
janjetina

>> 10 namirnica od kojih nutricionisti bježe glavom bez obzira

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana prehrana ugljikohidrati namirnice

Još iz rubrike

BRZO SE ŠIRI /

Panika u bolnicama zbog infekcije: Otporna je na lijekove i opasna po život

Teška bolest u Hrvatskoj pogađa sve više ljudi. Liječnik objašnjava kako je spriječiti

Revolucionarna operacija: Liječnici čovjeku presadili svinjsku jetru, proizvela je žuč!

Još iz rubrike

BRZO SE ŠIRI /

Panika u bolnicama zbog infekcije: Otporna je na lijekove i opasna po život

Teška bolest u Hrvatskoj pogađa sve više ljudi. Liječnik objašnjava kako je spriječiti

Revolucionarna operacija: Liječnici čovjeku presadili svinjsku jetru, proizvela je žuč!