dobro je znati /

Namirnice koje pomažu ako imate povišen kolesterol

Bez obzira imate li trenutno ovaj zdravstveni problem, dobro je znati što može pomoći u održavanju boljeg zdravstvenog stanja. Kako bi kolesterol bio na dobrim razinama važno je u prehranu uvrstiti ove namirnice. Kliknite SLJEDEĆA

14.1.2020.

11:55

www.profimedia.hr

Tamna čokolada

Ako želite savršeno zdrav desert, onda se trebate odlučiti za tamnu čokoladu s visokim udjelom kakaa. Jedno istraživanje objavljeno u časopisu American Heart Association utvrdilo je da konzumiranje kombinacije sirovih badema, tamne čokolade i kakaa smanjuje razinu lošeg kolesertola. Uvijek tražite čokoladu koja sadrži najmanje 80 posto kakaa bez dodanog šećera.

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/tamna-cokolada-sadrzi-visoki-udio-kakaa-i-efektivno-snizava-los-kolesterol-koji-steti-arterijama-cirkulaciji-moze-poboljsati-mozdane-kognitivne-funkcije-jer-potice-bolju-cirkulaciju-krvi-u-mozak-15ff01cf04ae7915c749562d4c415ca1_view_article_new.jpg?v=21

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje prehrana kolesterol jabuka namirnice

Još iz rubrike

VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok

Još iz rubrike

VAŽNI SAVJETI /

Imate visok tlak? Ova hrana ga bolje snižava nego samo smanjenje soli

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok