sve je u glavi /

Kilogrami i dijete nisu bitni: Do savršene figure može se i bez gladovanja

Image
Foto: Nikki Gundy/Instagram

Nikki Rees iz Cardiffa dokaz je da se ne treba opterećivati kilogramima i ići na dijete kako bi se postigla željena figura. Rees ima isto kilograma kao i prije dvije godine, no izgleda potpuno drugačije. Kliknite SLJEDEĆA

4.11.2019.
15:06
Nikki Gundy/Instagram
VOYO logo

Nikki priznaje da ne pazi na prehranu i da je tajna njezinog izgleda isključivo vježbanje. 

"Znam da to nije ono što želite čuti, ali razlog zašto ne govorim o prehrani je zato što nemam što reći.  Ne pratim nikakav plan prehrane, ne brojim kalorije i ne nastojim izbaciti određene namirnice  ili prestati jesti ugljikohidrate nakon 17 sati (...) I dalje više jedem, no što ne jedem kolače. I dalje pijem prošek i dalje se ne mogu oduprijeti da ne ukradem klincima slatkiše iz spremišta. I dalje volim naručiti curry za van, jesti pizzu, burger i krumpiriće, slatkiše... Razlika između prve i druge fotografije nije što ta hrana čini mome tijelu, već što čini mojoj glavi", kaže Nikki.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/4
one 171
SUTRA
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
KLJUČNE LEKCIJE /

Stogodišnjaci se kunu da ove navike produžuju život: 'Smanjuju stres i čiste krvne žile'

Još iz rubrike