Ashton Hall, fitness influencer i samoprozvani life coach, nedavno je postao viralni hit dijeljenjem svoje naizgled neobične jutarnje rutine. Ona uključuje buđenje u 4 ujutro, traku za usta, uranjanje lica u zdjelu ledene vode — i možda najbizarnije, trljanje kore banane po licu.
I nije on jedini. Influenceri već neko vrijeme promoviraju ''masku od kore banane'' kao sljedeći veliki trend u njezi kože, tvrdeći da može zategnuti i posvijetliti kožu — pristup koji je Hallov viralni video samo dodatno popularizirao.
Iako je Hallova rutina pokrenula val parodija na internetu, također je izazvala zanimanje za takozvani "scrub od bananine kore'' — DIY trik za njegu kože koji postaje sve popularniji među influencerima. Neki ga čak nazivaju ''prirodnim botoksom'' zbog njegove navodne sposobnosti smanjenja bora i zaglađivanja kože.
Pa, u čemu je stvar? Je li ovaj voćni trend više od običnog prolaznog hira i viralnog trenda?
Prema Benjaminu Buntingu, nutricionistu sportaša i osnivaču BeForm Nutritiona, kore banane zaista imaju određene potencijalne koristi za kožu. "Kore banane bogate su antioksidansima i B vitaminima koji mogu hidratizirati i zaštititi kožu kada se nanose lokalno", objašnjava.
Također napominje da unutrašnjost kore ima blage eksfolirajuće osobine koje mogu pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože. Da bi se postigao potpuni učinak, Bunting preporučuje nježno trljanje unutrašnjosti zrele kore banane po licu u kružnim pokretima, ostavljanje na koži oko 15 minuta, a zatim ispiranje hladnom vodom. Jednostavno je i, u današnjoj ekonomiji, povoljan način dodavanja prirodne njege koži.
No, nisu svi tako brzo prihvatili trend njege kože s korom banane. Dr. Kate Jameson, dermatologinja i osnivačica Youth Lab Australia, priznaje da banane sadrže mnoge hranjive tvari, ali ostaje oprezna u pogledu učinkovitosti ovakvog trenda.
''Kora banane sadrži antioksidanse poput vitamina C, vitamina E i luteina, koji su poznati po protuupalnim i hidratantnim svojstvima'', rekla je dr. Jameson. "Za neke, nanošenje unutrašnjosti kore na kožu može pružiti privremeno olakšanje za suhe dijelove ili blage iritacije." Međutim, ova liječnica također ističe značajne nedostatke.
''Postoji vrlo malo znanstvenih dokaza koji podržavaju učinak kore banane kao tretmana za kožu, a za razliku od profesionalnih proizvoda, kore banane nisu stabilizirane niti dizajnirane za lokalnu primjenu,'', upozorava. ''Također postoji rizik od iritacije ili bakterijske kontaminacije, osobito za osobe sa osjetljivom kožom.''
Dr. Jameson također spominje da su kore banane tradicionalno korištene u kućnim lijekovima za neke probleme, poput bradavica, ali čak i taj argument ostaje uglavnom anegdotalan. "Ideja da kore banane mogu pomoći u liječenju bradavica, na primjer, više je mit nego znanstvena činjenica."
Iako je primamljivo isprobati najnoviji viralni trend njege kože, dr. Jameson savjetuje oprez. ''Prirodno ne znači uvijek sigurno ili učinkovito'', rekla je. "Ono što djeluje za jednu osobu, možda neće djelovati za drugu, pogotovo kada je riječ o zdravlju kože."
Ako razmišljate o isprobavanju maske od kore banane, najbolje je pristupiti s otvorenim umom, ali i s dozom skeptičnosti. Za ozbiljnije probleme s kožom, konzultacija s profesionalcem uvijek je bolja opcija nego oslanjanje na viralne trendove, piše New York Post.
POGLEDAJTE GALERIJU
POGLEDAJTE VIDEO: Pronašli smo jednu namirnicu koja nije poskupjela. Zašto banane uvijek koštaju 9,99?
