Lena Headey otvorila je dušu o svojoj borbi s depresijom i anksioznošću, a evo kako im staje na kraj

Image
Foto: Giphy

"Čuda se događaju kada ste ranjivi, iskreni i prije svega LJUDI."

15.4.2017.
12:45
Giphy
VOYO logo

Teško je povjerovati da nepokolebljivu i snažnu kraljicu Cersei iz popularne Igre prijestolja može glumiti jedna obična žena koja se, baš poput mnogih, često suočava s unutarnjim demonima zvanim depresija i anksioznost. Ali da, to što na televizijskim ekranima izgleda neustrašivo, ne znači da je u životu ništa ne muči.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Jedan njezin obožavatelj pitao ju je je li nekada nesigurna u sebe, a ovo je odgovor koji je dobio:

"Previše analiziram, to sigurno. A i depresija mi nije strana. Puca me VELIKA anksioznost (što je uvijek zabavno :/). Nesigurna? To nisam.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tada je podijelila nekoliko odličnih, konkretnih savjeta kako pobijediti unutarnje demone, pogotovo u trenutnoj političkoj klimi

"Anksioznost je zvijer, a sa zvijerima treba razgovarati i pustiti ih natrag u divljinu. To je lakše reći nego učiniti, znam, ali svejedno treba vježbati."

"Anksioznost. Depresija. Stvarne su i nalaze se u glavi. Ali također imaju veze s duhovnim. Ostanite sa mnom...i prije nego pitate, da, dobro sam."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Na globanoj razini stalno se uništavaju ljudski životi. I vjerovali ili ne, to ima efekt na sve nas. Pogotovo ako se odražava na naše obitelji i zajednicu..."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Izgubljeni smo u pohlepi i težnji za konstantnim postizanjem nečega..nije ni čudo da smo anksiozni i previše razmišljamo. Preplavljeni smo s**njima..."

"...i zadojeni mislima da nemamo dovoljno, da mi nismo dovoljni..dovoljno lijepi, mršavi ili bogati. Sposobni i uspješni."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Zapamtimo to! Ne bojte se nekome pokazati svoje pravo lice. Čuda se događaju kada ste ranjivi, iskreni i prije svega LJUDI."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čak je odgovarala na pitanja poput prave psihoterapeutkinje

"Barem u jednom razgovoru budite ono što jeste. Da, možda ćete biti prestravljeni..na sekundu..ali onda BUM!"

Obožavateljica: "Ne mogu. Ja sam super-introvert. Iako, dobar savjet."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Tvoja misao će prerasti u djelo. Znam...samo diši."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Obožavateljica: "Ali što ako se bojimo pokazati svoje ja jer mislimo da će nas ljudi osuđivati ili povrijediti?

"To je teži dio. VOLITE SEBE i budite sebi na prvom mjestu. I nemojte nagađati nečiju reakciju." Definitivno se slažemo s njom!

Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo