Jedite pametno /

Zimski recepti: Zagrijte tijelo, unesite dovoljno vitamina i izbjegnite prehlade i umor

Image
Foto: Pexels

Temperature padaju, a naš organizam postaje sve osjetljiviji. Izbjegnite prehlade i umor pravom hranom koja će vas zagrijati iznutra i ojačati imunitet. Ukusne recepte otkrijte klikom na 'SLJEDEĆA'

31.10.2019.
9:29
Pexels
VOYO logo

Brza pesto piletina

Za one koji imaju malo vremena i ne mnogo namirnica u frižideru - ovo je odličan obrok.

Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Sastojci:

  • žlica maslinovog ulja
  • 4 pileća prsa
  • 200 grama cherry rajčica
  • tri žlice pesto umaka
  • tri žlice vrhnja
  • svježi bosiljak, pola glavice luka, papar i sol

Upute:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Zagrijte ulje na tavi i dodajte piletinu. Pecite 12 do 15 minuta dok nije gotova. Začinite uz sol i papar te pirjajte luk. Narežite cherry rajčice po pola i dodajte ih u tavu te pirjajte dok malo ne omekšaju. Smanjite temperaturu i dodajte pesto i vrhnje dok se potpuno ne spoje u umak. U piletinu s pestom dodajte puno svježeg bosiljka, a kao prilog poslužite brokulu, rižu ili salatu po želji.

Recept prenosi BBC Good Food.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/4
savrseni kandidatkinje
GLEDAJ ODMAH!
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
Topli napitak /

Ugrijte se uz provjereni recept za kuhani gin. Savršena kombinacija okusa i začina