Jedite pametno /

Zimski recepti: Zagrijte tijelo, unesite dovoljno vitamina i izbjegnite prehlade i umor

Image
Foto: Pexels

Temperature padaju, a naš organizam postaje sve osjetljiviji. Izbjegnite prehlade i umor pravom hranom koja će vas zagrijati iznutra i ojačati imunitet. Ukusne recepte otkrijte klikom na 'SLJEDEĆA'

31.10.2019.
9:29
Pexels
VOYO logo

Zimsko varivo od leće i povrća

Zimsko varivo od leće i povrća zagrijat će organizam, a češnjak, korijander i brojni začini spriječit će prehladu. 

Image
Foto: Pexels

(FOTO: Pexels)

Sastojci: 

  • 85 grama crvene leće 
  • dvije mrvke, nasjeckane
  • 3 štapića celera, nasjeckanih
  • 2 mala poriluka, nasjeckana
  • dvije žlice pasirane rajčice
  • žlica timijana
  • 3 velika režnja češnjaka
  • žličica korijandra

Upute: 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ubacite leću, mrkve, celer, poriluk i dvije žlice pasirane rajčice te češnjak, timijan i korijander u lonac i prelijte s litrom i pol vruće vode te dobro promiješajte. ​Poklopite i pustite da se krčka 30 minuta dok povrće nije mekano. ​

Ako volite gušću teksturu, juhu možete blendati ručnim mikserom. Poslužite toplo.

Recept prenosi BBC Good Food.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/4
savrseni kandidatkinje
GLEDAJ ODMAH!
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
Topli napitak /

Ugrijte se uz provjereni recept za kuhani gin. Savršena kombinacija okusa i začina