simptomi bolesti /

Tihi ubojica 21. stoljeća: Simptomi povišenog krvnog tlaka

Krv se od srca do svih stanica u tijelu prenosi krvnim žilama odnosno arterijama. Krvni tlak je tlak koji krv vrši na stjenke arterija. Ponekad može biti previsok što može biti opasno za zdravlje. Kliknite SLJEDEĆA

18.12.2019.

10:20

www.profimedia.hr

Smanjiti rizik

Što trebate učiniti kako biste smanjili rizik od razvoja visokog krvnog tlaka:

smanjiti unos soli
unositi više kalija
održavati zdravu tjelesnu težinu
vježbati
smanjiti stres
prestati pušiti
smanjiti unos alkohola
smanjiti unos crvenog mesa
smanjiti unos trans masti
10 namirnica od kojih nutricionisti bježe glavom bez obzira

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/visok-krvni-tlak-68e4922acd8688c927690e9eed345737_view_article_new.jpg?v=21

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/4

Ovdje pročitajte cijeli članak

srce visoki krvni tlak hipertenzija

Još iz rubrike

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok

BACANJE NOVCA /

Liječnik upozorava na popularne dodatke prehrani: 'Rizični su i često beskorisni'

Još iz rubrike

SVI BRUJE O TOME /

Plod ovog stabla vrlo je otrovan: 'Napada srce i nema protuotrova'

SKRIVENE KALORIJE /

Neočekivani razlog zašto ne možete izgubiti kilograme: Hrana nije glavni uzrok

BACANJE NOVCA /

Liječnik upozorava na popularne dodatke prehrani: 'Rizični su i često beskorisni'