Ako želite smršavjeti, nutricionisti i fitness treneri će vam sigurno reći da smanjite ili u potpunosti izbacite unos alkohola. No, dosta nas razmišlja o svojem zdravlju, kilogramima, ali i ne vidimo ništa loše u povremenoj čaši vina - ili gin tonicu. Sad izgleda da dolaze dobre vijesti - studija je povezala tekilu i gubitak kilograma.
Prema izvješću predstavljenom na sastanku American Chemical Society, može vam pomoći i u snižavanju šećera u krvi. Točnije, šećer koji se prirodno pojavljuje u biljci agave od koje se radi tekila.
Ti šećeri se zovu agavini - nisu isti kao sirup agave - i nisu probavljivi, što znači da oni djeluju kao dijetalna vlakna i neće povećati šećer u krvi. Agavini su najbolji šećeri koji pomažu pri razvoju zdravog mikroba u ustima i crijevima, amogu i pomoći ljudima da se osjećaju siti i samim time i manje jedu.
To ne znači da biste trebali stalno piti tekilu kako biste izgubili kilograme, ali sljedeći put na kad idete na piće, možda bi trebali naručiti jednu tekilu.
Pročitajte još:
- Znanstvenici tvrde: glavni sastojak tekile jača kosti, liječi čak i osteoporozu
- Ne gubite kilograme? Alkohol bi mogao biti problem
- Dijeta koja je zaludjela svjetske zvijezde nastaje na zagrebačkom Jarunu: otkrivamo sve tajne i detalje!
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
